Metabolisme
Dalam pola makan modern, gula seolah menjadi bagian yang sulit dipisahkan dari konsumsi harian. Mulai dari minuman kemasan, makanan penutup, hingga bumbu masakan, rasa ma
Manfaat yang Kamu Dapat dari Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki, hal sederhana yang dapat membuat sehat jiwa dan raga.Jalan kaki merupakan salah satu olahraga sederhana yang tidak membutuhkan biaya besar.
Makanan dan Minuman Pembakar Lemak untuk Berat Badan Ideal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menurunkan berat badan bukan hanya soal penampilan, tetapi juga kesehatan. Kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko penyakit seperti diabetes tipe 2, te
Tidur Cukup Bisa Turunkan Risiko Diabetes, Ini Penjelasannya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa sangka, tidur cukup ternyata bukan hanya penting untuk kebugaran, tapi juga bisa menurunkan risiko diabetes tipe 2. Pola tidur yang baik terbukti berpengaruh besar
Anggur Hijau: Kandungan dan Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Meskipun lebih populer jenis anggur merah, namun kita tidak bisa meremehkan anggur hijau.
Salah satu jenis anggur hijau yaitu shine muscat dikenal sebagai anggur hijau
Ingin Turun Berat Badan? Ini Campuran Kopi dan Bumbu Dapur yang Bisa Bakar Lemak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bukan rahasia lagi kalau minum kopi bisa memperbaiki metabolisme hingga menurunkan berat badan. Dengan minum kopi di pagi hari juga dipercaya bisa menambah energi untuk b
Mengenal Antioksidan, Penjaga Tubuh dari Radikal Bebas
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Dalam hiruk pikuk kehidupan modern, tubuh kita tak henti-hentinya terpapar berbagai ancaman, salah satunya adalah radikal bebas. Molekul-molekul tidak stabil ini muncul
Bikin Yogurt Rumahan, Tanpa Yogurt Maker dan Termometer
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mau bikin sarapan sehat atau cemilan overnight nggak pakai drama, emang bisa? Bisa dong! Kalau biasanya bikin yogurt perlu yogurt maker dan thermometer, kamu bisa kok bi
Minum Air Es Bikin Gemuk? Ini Fakta Medisnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Isu bahwa minum air es bisa bikin gemuk sudah lama beredar dan dipercaya oleh banyak orang. Bahkan, sebagian orang menghindari air dingin karena khawatir berat badannya n
Kurang Tidur Bisa Bikin Gemuk? Mitos atau Fakta Medis ?
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pola tidur yang buruk bukan hanya bikin badan lemas dan pikiran kacau. Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa kurang tidur bisa berdampak pada berat badan. Tapi, benark
Metabolisme Ngebut! Rahasia Jaga Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Metabolisme adalah proses tubuh membakar kalori untuk menjalankan berbagai fungsi, seperti bernapas, berpikir, bergerak. Memiliki metabolisme “ngebut” berarti tu
Cara Tubuh Mendinginkan Diri Saat Lari Jarak Jauh
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saat berlari jarak jauh, tubuh memproduksi banyak panas karena aktivitas metabolisme otot. Untuk menjaga suhu tubuh dalam kisaran aman (~36,5–37,5 °C), sistem termoregula
Terpopuler
Ngeri-Ngeri Sedap UU PDP: Mengapa Proteksi Data Kita Masih Kalah Kelas dari Standar Global?
Peristiwa
4 Nov 2026
Kehadiran Undang-Undang Pelindungan Data Pribadi (UU PDP) yang digadang-gadang menjadi benteng pertahanan digital Indonesia justru memperlihatkan kenyataan sebaliknya, di
Beda dari sebelumnya! Luminor Hotel Banyuwangi Sulap Halloween Jadi Ajang Keseruan Anak-Anak
Gaya Hidup
4 Nov 2026
Perayaan Halloween identik dengan suasana misterius dan mencekam. Namun, suasana berbeda dihadirkan oleh Luminor Hotel Banyuwangi pada perayaan Halloween tahun ini. Men
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Dunia kuliner Nusantara kaya akan ragam olahan daging dan jeroan yang sarat akan rempah tradisional. Salah satu hidangan unik yang kerap memancing rasa penasaran penikmat
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Soal Pengerahan Prajurit dalam Jumlah Besar ke Jakarta, TNI AL: Untuk Melindungi Seluruh Rakyat
Berita
5 Nov 2026
TNI AL membenarkan adanya pengerahan personel dalam jumlah besar ke wilayah Jakarta. Namun, pihak TNI AL belum mengungkap secara rinci jumlah prajurit yang digerakkan.
Dikalahkan di Kandang, Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib: Mereka Tim yang Bagus
Bola
5 Nov 2026
Pelatih Melbourne Victory, Giovanni Savarese, mengakui kualitas Persib setelah timnya kalah 1-2 di kandang sendiri. Dua gol telat Maung Bandung menjadi penentu hasil.
Pagi Dilepas, Sore Jadi Tersangka! Terkuak Kronologi Eks Kapolri Jenderal Listyo Sigit Ditahan
Berita
5 Nov 2026
Ada cerita menarik di balik penetapan eks Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo jadi tersangka kasus penyadapan terhadap Presiden Prabowo Subianto.
Reaksi Media Australia Usai Persib Pecundangi Melbourne Victory, Soroti Kekalahan Dramatis di Kandang
Bola
5 Nov 2026
Media Australia menyoroti kekalahan dramatis Melbourne Victory dari Persib setelah dua gol telat membalikkan keadaan. peluang Victory lolos kian terancam
Sedang Berlangsung, Ini Link Live Streaming AEK Athens Vs Real Madrid di Liga Champions
Bola
5 Nov 2026
AEK Athens vs Real Madrid sedang berlangsung dalam matchday keempat Liga Champions 2026/2027 Kamis (5/11). Simak link live streaming SCTV dan Vidio di sini.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Beda dari sebelumnya! Luminor Hotel Banyuwangi Sulap Halloween Jadi Ajang Keseruan Anak-Anak
Gaya Hidup
4 Nov 2026
Perayaan Halloween identik dengan suasana misterius dan mencekam. Namun, suasana berbeda dihadirkan oleh Luminor Hotel Banyuwangi pada perayaan Halloween tahun ini. Men
Ngeri-Ngeri Sedap UU PDP: Mengapa Proteksi Data Kita Masih Kalah Kelas dari Standar Global?
Peristiwa
4 Nov 2026
Kehadiran Undang-Undang Pelindungan Data Pribadi (UU PDP) yang digadang-gadang menjadi benteng pertahanan digital Indonesia justru memperlihatkan kenyataan sebaliknya, di
Dunia kuliner Nusantara kaya akan ragam olahan daging dan jeroan yang sarat akan rempah tradisional. Salah satu hidangan unik yang kerap memancing rasa penasaran penikmat