Nyeri Punggung
Sakit Pinggang Padahal Masih Muda? Ini 7 Kebiasaan Sepele Penyebabnya
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Keluhan sakit pinggang kini tidak lagi identik dengan usia lanjut. Banyak anak muda di usia 20–30-an mulai mengeluh nyeri di punggung bawah, terutama setelah duduk lama a
Penyakit Dewasa Muda! Low Back Pain
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri punggung bawah (NPB) atau dalam Bahasa inggris disebut Low Back Pain merupakan gejala ketidaknyamanan atau rasa nyeri di daerah punggung bagian bawah, dan merupakan
Pola Olahraga untuk Pekerja Kantoran, Gerakan Sederhana di Meja Kerja
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bekerja di depan komputer seharian seringkali membuat tubuh kaku, leher pegal, dan pinggang sakit. Jika tidak diimbangi dengan pola olahraga yang tepat, pekerja kantoran
Atasi Saraf Kejepit dengan Olahraga yang Aman dan Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Saraf kejepit merupakan kondisi yang dapat menimbulkan nyeri hebat dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Meskipun seringkali membuat penderitanya enggan bergerak, faktany
5 Gerakan Stretching untuk Mengurangi Nyeri Punggung
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri punggung menjadi masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Salah satu cara efektif untuk mengurangi nyeri punggung adalah dengan melakukan stretching seca
Atasi Nyeri Punggung: Tips Mudah Kembali Bugar Tanpa Obat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Nyeri punggung seringkali menjadi penghalang aktivitas sehari-hari. Artikel ini membahas cara mengatasi sakit punggung dengan mudah, mulai dari perubahan gaya hidup hingg
Terpopuler
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Motor Masih Menyala, Pegawai Bank Mekaar Asal Patalan Ditemukan Bersimbah Darah
Peristiwa
2 Nov 2026
Pegawai Bank Mekaar asal Patalan, Anas Mahfud, ditemukan tewas bersimbah darah di Wonomerto. Motor masih menyala, sementara polisi menyelidiki penyebab kematiannya.
Bika ambon merupakan salah satu ikon kuliner Nusantara yang sangat digemari karena teksturnya yang kenyal, lembut, serta memiliki rongga atau "sarang" unik di bagian dala
FKUB Kota Probolinggo membentuk Forum Kader Perempuan Moderasi Beragama untuk memperkuat toleransi, mencegah konflik sosial, dan menjaga kerukunan lintas agama.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kuliner tradisional Nusantara memiliki keanekaragaman cita rasa yang unik dan kaya akan sejarah lokal. Salah satu hidangan khas Jawa yang fenomenal adalah botok tawon, y
Gulai otak sapi atau yang masyarakat Minangkabau kenal sebagai gulai banak merupakan salah satu mahakarya kuliner tradisional yang sarat akan kekayaan rempah. Hidangan in
Sate kerang bulu sambal kecap merupakan salah satu variasi kuliner bahari nusantara yang banyak digemari karena teksturnya yang kenyal serta perpaduan rasa gurih, manis,