Olahraga
Boost Otakmu dengan Aktif Berolahraga
Gaya Hidup
2 hari lalu
Otak, organ vital yang mengatur seluruh aktivitas tubuh, ternyata memiliki kemampuan luar biasa untuk beradaptasi dan berubah sepanjang hayat. Proses neurogenesis, yaitu
Penuaan adalah proses biologis kompleks yang tak terelakkan. Namun, laju penuaan dapat dipengaruhi oleh gaya hidup individu. Penelitian telah menunjukkan bahwa kebiasaan
Memberikan afirmasi yang positif pada diri sendiri itu, akan memberikan stimulasi pada otak untuk mempercayai bahwa afirmasi itu fakta. Karena ada suatu kondisi dimanfaaa
Menurunkan berat badan nggak selalu harus repot dengan diet ketat atau olahraga ekstrem. Kadang, kebiasaan sehari-hari yang sederhana bisa jadi kunci untuk mencapai berat
Angkat beban atau weight training merupakan latihan fisik guna untuk meningkatkan kekuatan otot pada tubuh, caranya dengan membuat otot tersebut bekerja melawan tekanan a
Bosan dengan drama Korea? Saatnya cari hiburan baru! Drama China adalah pilihan yang tepat. Dengan beragam genre, mulai dari kisah kolosal yang penuh intrik hingga romans
Artikel ini membahas tentang tips menjaga berat badan ideal. Mulai dari memahami kebutuhan kalori harian, menerapkan pola makan seimbang dengan gizi yang cukup, olahraga
Mulai Olahraga? Ini Panduan Lengkap untuk Pemula Agar Tetap Semangat dan Konsisten
Gaya Hidup
11 hari lalu
Artikel ini membahas tentang tips memulai rutinitas olahraga untuk pemula. Mulai dari menentukan tujuan yang realistis dan bertahap, memilih jenis olahraga yang disukai,
Artikel ini membahas tentang olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat khusus. Gerakan-gerakan yang dibahas meliputi jumping jacks untuk membakar kalori, pu
Tetap Bugar Tanpa Ribet, Ini Dia Olahraga Ringan di Rumah yang Mudah Dilakukan!
Gaya Hidup
17 hari lalu
Artikel ini membahas beberapa gerakan olahraga ringan yang mudah dilakukan di rumah tanpa peralatan khusus, seperti jumping jacks, squats, push-ups, lunges, dan plank. Ol
Artikel ini membahas 7 mitos olahraga yang masih dipercaya di Indonesia, seperti makin banyak keringat makin banyak lemak terbakar, no pain no gain, minum air dingin sete
Studio MAPPA Unjuk Gigi! Rekomendasi Anime Terbaik dari Studio MAPPA yang Wajib Ditonton!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Artikel ini menyajikan deretan anime terbaik yang diproduksi oleh Studio MAPPA, studio animasi yang terkenal dengan kualitas animasinya yang tinggi dan cerita yang beraga
Terpopuler
Kota Los Angeles yang berada di Negara Bagian California Amerika Serikat sejak hari selasa (7/1) pagi waktu setempat telah terjadi kebakaran hutan yang merembet ke wilaya
Memakai behel gigi merupakan langkah penting dalam perawatan ortodontik yang membutuhkan perhatian ekstra. Selain menjaga kebersihan gigi, pengguna behel juga perlu mempe
Kabar pemberhentian Shin Tae-Yong dari posisi pelatih Tim Nasional Indonesia terus menuai perbincangan hangat. Tidak hanya di kalangan penggemar sepak bola, tetapi juga d
Ada kalanya kita cuma pengen rebahan, satai di kamar, atau sekedar ngopi sambil menikmati suasana tanpa gangguan. Di momen-momen seperti itu, lagu-lagu jadi salah satu ca
Stoikisme: Kunci Ketenangan Hidup dan Membangun Kemandirian Emosional, Generasi Overthinking Wajib Baca!
Gaya Hidup
20 Jan 2025
Di tengah tekanan hidup modern yang sering kali membuat generasi muda terjebak dalam pola pikir overthinking, filosofi Stoikisme hadir sebagai solusi praktis. Dengan meni
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Sosok Silvia Ratnawati Brodjonegoro, Istri Menteri Satryo yang Namanya Terseret saat Didemo ASN
Berita
20 Jan 2025
Ratusan ASN Kemendikti Saintek demo. Aksi ini mencuatkan dugaan arogansi Menteri Satryo Soemantri Brodjonegoro dan campur tangan istrinya dalam urusan kementerian.
Puluhan Pegawai Kemendikti Demo, Tuding Menteri Satryo Suka Tampar dan Pecat Secara Sepihak
Trending
20 Jan 2025
Puluhan pegawai Kementerian Pendidikan Tinggi, Sains, dan Teknologi (Kemendikti Saintek) menggelar aksi protes terhadap Menteri Satryo Soemantri Brodjonegoro.
Nekat Muncul di Selat Sunda, 3 Kapal Perang Asing Dipelototi Kapal Serang Rudal TNI
Militer
20 Jan 2025
Salah satunya milik Kerajaan Inggris.
Setelah empat tahun menikah sejak November 2020, Sherina memutuskan untuk menggugat cerai sang suami, Baskara Mahendra.
Sekjen Kementerian Pendidikan Tinggi, Sain, dan Teknologi, Kemdiktisaintek, Togar M Simatupang, angkat bicara terkait aksi solidaritas puluhan ASN, kementerian tersebut..
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kabar pemberhentian Shin Tae-Yong dari posisi pelatih Tim Nasional Indonesia terus menuai perbincangan hangat. Tidak hanya di kalangan penggemar sepak bola, tetapi juga d
Kota Los Angeles yang berada di Negara Bagian California Amerika Serikat sejak hari selasa (7/1) pagi waktu setempat telah terjadi kebakaran hutan yang merembet ke wilaya
Ada kalanya kita cuma pengen rebahan, satai di kamar, atau sekedar ngopi sambil menikmati suasana tanpa gangguan. Di momen-momen seperti itu, lagu-lagu jadi salah satu ca