Olahraga
Rutinitas pagi yang teratur dan produktif dapat menentukan suasana hati dan produktivitas Anda sepanjang hari. Mulailah hari dengan aktivitas yang menyenangkan dan menduk
Melepas Lelah dan Meraih Tidur Nyenyak: Tips Mengatasi Masalah Tidur yang Efektif
Gaya Hidup
44 menit lalu
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia yang penting untuk kesehatan fisik dan mental. Namun, masalah tidur seperti insomnia atau sulit tidur seringkali menyerang dan men
Lebih dari Sekedar Bugar: Mengenal Manfaat Olahraga Rutin untuk Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 jam lalu
Olahraga seringkali dikaitkan dengan kesehatan fisik, seperti meningkatkan kekuatan otot dan stamina. Namun, tahukah Anda bahwa olahraga juga memiliki peran penting dalam
Waktu, aset yang berharga dan tak ternilai. Memanfaatkan waktu dengan bijak merupakan kunci untuk mencapai keseimbangan hidup dan meningkatkan kualitas hidup. Artikel ini
Tidur, seringkali dianggap sebagai kegiatan yang "membuang waktu" , padahal merupakan kebutuhan dasar yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan jiwa. Tidur yang cukup
Menaklukkan Stres dengan Teknik Relaksasi yang Efektif: Temukan Ketenangan di Tengah Hiruk Pikuk
Gaya Hidup
4 jam lalu
Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tekanan pekerjaan, kewajiban keluarga, dan tantangan hidup seringkali menimbulkan stres yang dapat berdampak ne
Yoga, lebih dari sekadar olahraga, telah menjadi bagian dari budaya spiritual dan kesehatan di berbagai belahan dunia. Gerakan tubuh yang lembut dipadukan dengan teknik p
Olahraga menjadi kunci untuk menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan kualitas hidup. Namun, dengan banyaknya pilihan olahraga, menentukan jenis olahraga yang efektif dan
Menurunkan berat badan secara alami dan sehat menjadi dambaan banyak orang. Diet ekstrem atau cepat saji seringkali tidak berkelanjutan dan berdampak negatif bagi kesehat
Film olahraga selalu memiliki daya tarik tersendiri, menawarkan gambaran menakjubkan tentang semangat juang, pengorbanan, dan keberanian para atlet dalam mencapai mimpi.
Film balapan selalu menawarkan sensasi yang menegangkan, membuat kita terhanyut dalam kecepatan, strategi, dan keberanian para pembalap. Berikut 5 rekomendasi film balapa
Memulai olahraga merupakan langkah awal yang luar biasa untuk meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Namun, bagi pemula, memulai olahraga bisa terasa menakutkan dan m
Terpopuler
Di era digital, membangun brand personal yang kuat dan berpengaruh menjadi semakin penting. Brand personal yang kuat dapat membuka pintu bagi peluang baru, meningkatkan k
Menabung menjadi kebiasaan penting untuk masa depan yang lebih cerah. Namun, seringkali kita merasa kesulitan untuk memulai atau konsisten dalam menabung. Artikel ini aka
Indonesia, negara dengan keanekaragaman budaya dan alam yang menakjubkan, memiliki berbagai destinasi wisata yang memikat hati. Dari pantai berpasir putih hingga pegunung
Kraken, makhluk mitologi laut, terkenal dalam mitos Skandinavia. Simbol kekuatan laut ini memiliki kisah penuh legenda, misteri, dan mitos. Dari hikayat lama hingga inspi
Kemas Barang Pintar: Tips Mengemas Barang untuk Perjalanan Jauh yang Praktis dan Nyaman
Gaya Hidup
21 Nov 2024
Persiapan perjalanan jauh membutuhkan ketelatenan dan strategi yang tepat, terutama dalam hal mengemas barang. Memastikan semua barang penting terkumpul dengan teratur ak
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Setelah kisahnya viral di media sosial, Nadia Putri Darmawan, siswi beragama Kristen yang mengenyam pendidikan di madrasah, selama 9 tahun, mendapat bantuan.
Selebrasi Duduk di Kursi Marselino Ferdinan Dipantau Striker Timnas Brasil Richarlison
Bola
21 Nov 2024
Selebrasi unik Marselino Ferdinan bikin geger jagat maya. Dalam sebuah momen ikonik, pemain Oxford United tersebut terlihat duduk santai di kursi pinggir lapangan
Denny Sumargo Akui Kehilangan Rp30 Miliar karena Judi, Ternyata Ini Sumber Uangnya!
Showbiz
21 Nov 2024
Denny Sumargo mengungkap masa kelamnya saat muda. Ia mengaku pernah menjalani gaya hidup penuh foya-foya, termasuk berjudi hingga total kerugian mencapai Rp30 miliar.
Tampang 2 Pria yang Berlagak Jagoan Keroyok Sopir Taksi Online di Tol, Motifnya Persoalan Sepele
Berita
21 Nov 2024
Dua pria bernama Charles Malaykosa (30) dan Jemmy alias Ringgo (29), diringkus polisi terkait kasus pengeroyokan terhadap sopir taksi online iniial EA (48).
Terpopuler: Ranking FIFA Timnas Indonesia Melesat, Perasaan Calvin Verdonk Usai Jinakkan Arab Saudi
Bola
21 Nov 2024
Berita seputar ranking FIFA Timnas Indonesia yang melesat usai menjinakkan Timnas Arab Saudi 2-0 menjadi buruan pembaca VIVA Bola sepanjang Rabu 20 November 2024.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bagi para pelajar dan mahasiswa, lingkungan belajar yang nyaman merupakan faktor penting untuk meningkatkan konsentrasi dan efisiensi dalam menyerap ilmu. Tidak selalu pe
Menguasai Waktu: Strategi Mengatur Waktu dengan Cerdas untuk Meningkatkan Produktivitas
Peristiwa
21 Nov 2024
Waktu merupakan aset yang paling berharga, tetapi seringkali terasa melangka dan sulit dikendalikan. Mengelola waktu dengan bijak adalah kunci untuk meningkatkan produkti
Tampil Memukau: Panduan Memilih Aksesori yang Tepat untuk Meningkatkan Penampilan Anda
Gaya Hidup
21 Nov 2024
Aksesori merupakan sentuhan akhir yang dapat menentukan keseluruhan penampilan Anda. Aksesori yang tepat dapat menambah kepercayaan diri, menciptakan kesan yang menarik,