Olahraga Dirumah
Olahraga Ringan di Rumah untuk Menambah Massa Otot
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Capek lihat badan sendiri yang kurus-kurus aja padahal makan udah banyak? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak orang pengin punya badan yang lebih berisi dan berotot, tap
Cuma 11 Menit Sehari, Tapi Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung dan Kanker!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bagi banyak orang, menemukan waktu untuk berolahraga di tengah kesibukan harian bisa menjadi tantangan. Namun, sebuah studi terbaru memberikan kabar baik: hanya dengan 11
Ingin Hidup Sehat Tanpa Ke Gym? Ini 5 Pilihan Olahraga Yang Dapat Kamu Lakukan di Rumah!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Salah satu pola hidup sehat yang wajib dilakukan adalah olahraga rutin. Kebanyakan orang masih berpikir olahraga harus dilakukan di tempat gym atau di luar ruangan sehin
Rasakan 5 Manfaat Luar Biasa Rutin Mengangkat Kaki ke Tembok, Tidak Lama, 20 Menit Saja!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Pernah dengar istilah Viparita Karani? Dalam olahraga Yoga, Viparita Karani adalah mengangkat kaki ke tembok. Gerakan sederhana yang dilakukan, namun ternyata memiliki ma
7 Gerakan Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga ringan di rumah sangat penting untuk menjaga kesehatan, terutama bagi wanita yang seringkali kesulitan menemukan waktu untuk berolahraga karena kesibukan sehari-
5 Manfaat Angkat Beban Bagi Kesehatan Wanita
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Angkat beban atau weight training merupakan latihan fisik guna untuk meningkatkan kekuatan otot pada tubuh, caranya dengan membuat otot tersebut bekerja melawan tekanan a
5 Aplikasi Olahraga Rumahan Terbaik: Bugar dan Sehat Tanpa Keluar Rumah!
Gaya Hidup
lewat 2 tahun lalu
Siapa bilang olahraga harus ribet dan mahal? Di era digital ini, kamu bisa tetap bugar dan sehat tanpa harus keluar rumah, lho! Cukup bermodalkan smartphone dan aplikasi
Terpopuler
Kehadiran MG Cyberster Roadster EV di pasar otomotif global maupun Indonesia berhasil memikat para pecinta mobil sport berkat desain futuristiknya, terutama penggunaan pi
Kehadiran kendaraan listrik modern di pasar otomotif Indonesia menuntut pemahaman baru bagi para pemilik terkait aspek pemeliharaannya. Salah satu model SUV elektrik yang
Sebagai kendaraan listrik (Electric Vehicle/EV) modern yang kian diminati di pasar otomotif, Geely EX5 Max SUV menawarkan efisiensi tinggi serta teknologi canggih. Kendat
Kehadiran kendaraan listrik (EV) premium seperti BMW iX3 50 xDrive menuntut standar perawatan yang spesifik agar performa berkendara tetap optimal. Meskipun mobil listrik
Submersible Pribadi Triton 1000/2, Sertifikasi Tekanan dan Estimasi Biaya Servis
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Operasional kendaraan bawah air privat memerlukan standar keselamatan yang sangat ketat. Sebagai salah satu moda eksplorasi bawah laut terkemuka, Submersible pribadi Trit
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: John Herdman Coret 14 Pemain Timnas Indonesia, Daftar Calon Rekrutan Terbaru Persib, dan Pesan Erick Thohir
Bola
20 Sep 2026
Berita terkait Timnas Indonesia menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Sabtu 19 September 2026. Salah satunya adalah pelatih skuad Garuda, John Herdman menco
Ramalan Feng Shui 20 September, Ini Waktu Terbaik untuk Datangkan Keberuntungan dan Kekayaan
Lifestyle
20 Sep 2026
Ramalan feng shui hari ini menunjukkan bahwa 20 September menjadi waktu yang lebih cocok untuk menyusun rencana, menetapkan tujuan, dan mempersiapkan langkah berikutnya.
Emil Audero kembali dipercaya mengawal gawang Rayo Vallecano saat bertandang ke markas Osasuna dalam lanjutan Liga Spanyol 2026/2027, Sabtu, 19 September 2026. Rayo berha
23 Pemain Timnas Indonesia di Tangan John Herdman, Begini Potensi Starting XI dan Formasi di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
20 Sep 2026
Prediksi starting XI dan formasi Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026. John Herdman punya 23 pemain, tetapi harus meracik skuad tanpa Jay Idzes karena cedera
4 Pemain Persib Dicoret John Herdman dari Timnas Indonesia Jelang FIFA ASEAN Cup 2026, Ini Daftarnya
Bola
20 Sep 2026
John Herdman mencoret empat pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Marc Klok, Beckham, Eliano, dan Sandy Walsh tersisih.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Submersible Pribadi Triton 1000/2, Sertifikasi Tekanan dan Estimasi Biaya Servis
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Operasional kendaraan bawah air privat memerlukan standar keselamatan yang sangat ketat. Sebagai salah satu moda eksplorasi bawah laut terkemuka, Submersible pribadi Trit
Menguak Rahasia Perawatan Mobil Amfibi WaterCar Panther agar Tetap Prima di Darat dan Laut
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Mobil amfibi WaterCar Panther merupakan salah satu mahakarya rekayasa otomotif dan maritim paling ikonik di dunia. Dibekali mesin tangguh V6 berkapasitas 3.7 liter sertai
E-Bike Vespa Electrica Custom Edition, Hindari Pengisian Daya Saat Baterai Panas
Gaya Hidup
20 Sep 2026
Kehadiran skuter listrik premium seperti Vespa Electrica Custom Edition memberikan warna tersendiri di industri mobilitas ramah lingkungan. Kendaraan bergaya klasik moder