Teknik Relaksasi
Teknik Relaksasi Malam Hari untuk Mengusir Pikiran Berlebihan
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Malam hari seharusnya menjadi waktu untuk istirahat dan memulihkan energi setelah seharian beraktivitas. Namun, bagi sebagian orang, malam justru menjadi "medan pertempur
Tips Membantu Anak Remaja Mengelola Stres Sekolah
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masa remaja bukan hanya penuh keseruan, tetapi juga tantangan besar. Tuntutan sekolah, tugas menumpuk, hingga tekanan sosial kerap memicu stres pada anak remaja. Jika dib
Cari Kerja Bikin Cemas? Begini Tips Menata Mentalmu
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Mendapati email “Mohon maaf, kami belum bisa melanjutkan…” saat kamu sangat berharap dipanggil wawancara di pabrik pakaian di Jember atau hotel di Bali, seringkali memicu
Tips Menjaga Kesehatan Mental Selama Masa Orientasi Kampus
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Masa orientasi kampus atau OSPEK merupakan momen penting bagi mahasiswa baru untuk mengenal dunia perkuliahan. Namun, transisi ini tidak jarang menimbulkan stres, cemas
Atasi Insomnia dengan Teknik Relaksasi Ini
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Temukan beragam teknik relaksasi yang terbukti ampuh mengatasi insomnia, mulai dari pernapasan dalam hingga visualisasi. Dapatkan tidur berkualitas dan bangun lebih segar
Menaklukkan Stres: Strategi Mengelola Stres untuk Menjaga Keseimbangan Emosi dan Kualitas Hidup
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres merupakan reaksi alami tubuh terhadap tekanan dan tantangan yang dihadapi. Dalam jumlah yang sedang, stres dapat menjadi motivasi untuk berprestasi. Namun, stres ya
Menaklukkan Stres dengan Teknik Relaksasi yang Efektif: Temukan Ketenangan di Tengah Hiruk Pikuk
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Tekanan pekerjaan, kewajiban keluarga, dan tantangan hidup seringkali menimbulkan stres yang dapat berdampak ne
Cara Mengatasi Stres dan Depresi: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental yang Lebih Baik
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres dan depresi adalah dua masalah kesehatan mental yang umum dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Keduanya dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesejahteraan s
Cara Mengatasi Rasa Takut dan Khawatir: Strategi Efektif untuk Kesehatan Mental
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Rasa takut dan khawatir adalah bagian alami dari pengalaman manusia. Namun, ketika perasaan ini menjadi berlebihan, mereka dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan kese
Cara Mengatasi Insomnia: Tips dan Trik untuk Tidur yang Lebih Nyenyak
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia adalah masalah tidur yang umum dialami oleh banyak orang, ditandai dengan kesulitan untuk tidur atau mempertahankan tidur yang nyenyak. Kondisi ini dapat berdamp
Cara Efektif Mengatasi Stres dengan Teknik Relaksasi yang Patut Dicoba
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Stres adalah respons alami tubuh terhadap tekanan dan tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun stres dapat menjadi pendorong untuk mencapai tujuan, j
Terpopuler
Lahir di Probolinggo, Infly Networks Pilih Cara Ini untuk Lebih Dekat dengan Warga
Peristiwa
27 Okt 2026
Infly Networks merayakan lima tahun perjalanan melalui Infly Carnival di Probolinggo, dengan pertunjukan musik, festival band pelajar, dan Mobile Legend
14 Hari Operasi Patuh Semeru 2026, Polres Probolinggo Kota Tegaskan Tak Boleh Asal Tilang
Peristiwa
27 Okt 2026
Operasi Patuh Semeru 2026 berlangsung selama 14 hari di Probolinggo Kota. Kapolres menegaskan penindakan tilang elektronik dan manual harus profesional tanpa mencari-cari
Truk bermuatan semen curah bergerak saat diperbaiki di Triwung Lor, Probolinggo, hingga melindas montir. Sopir mengungkap kondisi rem tangan sebelum kecelakaan.
Jangan Tunggu Kena Tilang, Polres Probolinggo Ajak Pengendara Utamakan Keselamatan
Peristiwa
27 Okt 2026
Operasi Patuh Semeru 2026 di Kabupaten Probolinggo berlangsung 26 Oktober hingga 8 November. Polisi mengingatkan pengendara memakai helm SNI dan mengutamakan keselamatan.
Kebakaran lahan seluas 10 meter persegi terjadi di Wiroborang, Kota Probolinggo. Api berjarak 4 meter dari permukiman dan diduga dipicu aktivitas membakar sampah.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Tim kuasa hukum mantan Bupati Gowa, Sitti Husniah Talenrang, berencana mengajukan permohonan penangguhan penahanan, hari ini Selasa (27/10/26). Sitti diketahui ditahan.
Terpopuler: Daftar 7 Pemain yang Masuk Radar Naturalisasi Timnas Indonesia, Nasib 3 Pemain Diaspora Timnas Indonesia
Bola
27 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Senin (26/10/2026): 7 pemain masuk radar naturalisasi Timnas Indonesia, nasib Elkan Baggott, Mitchell Baker, dan kabar diaspora di Eropa.
Heboh! Pengelola Panti Asuhan di Gorontalo Dipolisikan Lakukan Kekerasan Seksual ke 4 Anak Asuh Berstatus Pelajar
Berita
27 Okt 2026
Seorang pengelola panti asuhan di Kabupaten Gorontalo, Provinsi Gorontalo, dilaporkan ke kepolisian atas dugaan tindak pidana kekerasan seksual terhadap empat anak asuh
Kronologi Pembunuhan Ibu dan Anak di Madiun, Rekaman CCTV Ungkap Jejak Pelaku Sebelum Tega Habisi Nyawa Korban
Berita
27 Okt 2026
Kronologi dugaan pembunuhan ibu dan anak di Madiun terungkap dari laporan orang hilang, rekaman CCTV hotel, hingga penangkapan suami siri korban. Baca di sini
karhutla masih menjadi pekerjaan besar di Kalimantan. Hingga Senin, (26/10/26), total lahan yang terbakar di tiga provinsi di wilayah tersebut mencapai 3.392 hektare.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Truk bermuatan semen curah bergerak saat diperbaiki di Triwung Lor, Probolinggo, hingga melindas montir. Sopir mengungkap kondisi rem tangan sebelum kecelakaan.
14 Hari Operasi Patuh Semeru 2026, Polres Probolinggo Kota Tegaskan Tak Boleh Asal Tilang
Peristiwa
27 Okt 2026
Operasi Patuh Semeru 2026 berlangsung selama 14 hari di Probolinggo Kota. Kapolres menegaskan penindakan tilang elektronik dan manual harus profesional tanpa mencari-cari
Lahir di Probolinggo, Infly Networks Pilih Cara Ini untuk Lebih Dekat dengan Warga
Peristiwa
27 Okt 2026
Infly Networks merayakan lima tahun perjalanan melalui Infly Carnival di Probolinggo, dengan pertunjukan musik, festival band pelajar, dan Mobile Legend