Tidur Yang Cukup
Pernah merasa otakmu stuck, susah fokus, atau gampang lupa? Padahal kamu nggak kurang tidur, nggak juga stres berat. Mungkin, kamu belum membiasakan hal-hal kecil yang te
Memahami Resiko Kebiasaan Tidur Dekat Ponsel
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Dijaman serba modern ini, ponsel menjadi adiksi atau ketergantungan bagi setiap orang. Banyak hal yang bisa diselesaikan/ diakses menggunakan ponsel. Dari bangun tidur sa
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur, tetap tertidur, atau bangun terlalu dini dan tidak dapat kembali tidur. Kondisi ini dapat berda
Sering Begadang? Begini Dampak Buruk Tidur Kurang 8 Jam Bagi Tubuh, Hati-Hati!
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Kebiasan begadang memang salah satu kebiasan buruk, tidur kurang dari 8 jam dapat memberikan dampak buruk pada tubuh
Cukup diremehkan, memang sering kali waktu
Mendapatkan tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Selama tidur, tubuh melakukan proses perbaikan dan regenerasi sel. Selain itu, tidur juga be
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia seperti makan dan minum. Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Ketika kita tidur, tubuh melaku
Pentingnya Tidur yang Cukup untuk Kesehatan Anda: Mengapa Anda Tidak Boleh Mengabaikannya
Gaya Hidup
5 bulan lalu
Tidur yang cukup adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental. Meskipun sering kali diabaikan dalam rutinitas sehari-hari, kualitas dan kuanti
Terpopuler
10 Tips Menabung Tanpa Harus Mengorbankan Gaya Hidup: Dompet Tebal, Hidup Tetap Asyik!
Gaya Hidup
8 Apr 2025
Menabung sering kali diidentikkan dengan hidup hemat atau bahkan pelit. Padahal, kita bisa menabung tanpa harus mengorbankan gaya hidup. Bagaimana caranya? Ikuti 10 tips
Bikin Sendiri Lebih Puas! 5 Trik Rahasia Bikin Sambal Enak dan Awet Tanpa Bahan Pengawet!
Gaya Hidup
8 Apr 2025
Sambal adalah pendamping setia masakan Indonesia yang tak tergantikan. Rasa pedasnya yang menggugah selera membuat hidangan apa pun terasa lebih nikmat. Daripada membeli
Setiap orang tentu ingin selalu tampil segar dan terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Menjaga penampilan agar tetap awet muda bukan hanya soal perawatan kulit, tapii
Dompet Aman, Perut Kenyang! 7 Trik Cerdas Hemat Bahan Masakan Tanpa Kurangi Rasa!
Gaya Hidup
8 Apr 2025
Di tengah kenaikan harga bahan pokok, menghemat bahan masakan menjadi semakin penting. Selain menghemat uang, langkah ini juga membantu mengurangi pemborosan makanan. Kab
Nasi Goreng Juara Rasa! 7 Trik Rahasia Bikin Nasi Goreng Enak Anti Gagal di Rumah!
Gaya Hidup
8 Apr 2025
Nasi goreng adalah hidangan sejuta umat yang praktis, lezat, dan bisa dikreasikan dengan berbagai bahan. Namun, terkadang kita mengalami kegagalan saat memasak nasi goren
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hati-hati Indonesia, ada virus yang bisa membajak.
Poco M7 Pro 5G, spek ngebut tapi harga ekstrem.
Luar Biasa, Istri Prajurit TNI Maung Siliwangi Berhasil Produksi Film Legenda Kuno Ranah Minang
Militer
8 Apr 2025
Film dibuat di waduk terbesar ASEAN.
Sebelum Tewas, Mohammad Al-Hila Telepon Ayahnya di Tengah Gempuran Tentara Israel
Militer
8 Apr 2025
Peristiwa ini terjadi di Rafah.
Harga emas internasional naik tipis pada perdagangan Selasa, 8 April 2025 dari level terendah hampir empat minggu yang dicapai pada sesi sebelumnya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manfaat Buah Tomat yang Jarang Diketahui
Budaya
8 Apr 2025
Tentu kita sudah tidak asing lagi dengan tomat.Tomat merupakan buah yang berbentuk cenderung agak bulat dan biasanya berwarna merah.Tomat biasanya mudah ditemukan di bawa
Berbagai Tips Ampuh Mengatasi Sembelit Tanpa Obat yang Aman dan Mudah Untuk Dilakukan
Peristiwa
8 Apr 2025
Sembelit tentu membuat perasaan seseorang menjadi sangat tidak nyaman dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.Menurut National Institutes of Health, seseorang dianggap
Berbagai Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan
Wisata
8 Apr 2025
Alpukat merupakan sumber vitamin C, E, K, dan B6, serta riboflavin, niasin, folat, asam pantotenat, magnesium, dan kalium.Alpukat juga mengandung lutein, beta karoten, bb