Smoothie Sehat: Resep dan Manfaat Menyegarkan untuk Tubuh yang Prima

Blender hingga halus dan tercampur rata.

Sajikan segera.

Manfaat Smoothie untuk Kesehatan:

Kaya Nutrisi: Smoothie mengandung vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan.

Meningkatkan Energi: Smoothie dapat memberikan energi instan dan membantu Anda merasa lebih bersemangat.

Membantu Menurunkan Berat Badan: Smoothie yang rendah kalori dan kaya serat dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori.

Meningkatkan Pencernaan: Serat dalam smoothie membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Vitamin dan antioksidan dalam smoothie membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.