Sarapan Sehat ala Indonesia: Resep Masakan Sederhana untuk Energi Sepanjang Hari
Jumat, 1 November 2024 - 19:09 WIB
Sumber :
- Pexels: Megha Mangal
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Sarapan adalah waktu makan paling penting dalam sehari. Sarapan yang sehat dan bergizi memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk beraktivitas. Namun, di tengah kesibukan pagi, menyiapkan sarapan seringkali terabaikan.
Baca Juga :
Kue Poteng Jaje Tujak, Jajanan Tradisional yang terbuat dari Tepung Ketan dengan Rasa Manis Kenyal
Jangan khawatir! Berikut adalah resep masakan Indonesia sederhana yang dapat Anda buat untuk sarapan sehat dan bergizi:
1. Bubur Ayam
Bubur ayam adalah menu sarapan klasik yang mudah dicerna dan menghangatkan perut. Kaya akan karbohidrat dari nasi dan protein dari ayam, bubur ayam memberikan energi yang cukup untuk memulai hari.
Bahan-bahan:
1 cangkir beras, cuci bersih
Baca Juga :
Tahu Saus Padang Sajian yang Menggugah Selera dengan Perpaduan Rasa Pedas, Asam, dan Gurih
1 liter air
250 gram ayam fillet, rebus dan suwir-suwir
2 batang daun bawang, iris tipis
1 sdm kecap asin
Halaman Selanjutnya
½ sdt merica bubuk
