8 Surat Al-Quran yang Bermanfaat untuk Kesehatan dan Doa Penyembuhan

Religi, VIVA Banyuwangi –Al-Quran tidak hanya menjadi petunjuk hidup, tetapi juga sebagai penyembuh bagi penyakit fisik dan mental. Allah SWT berfirman dalam Al-Quran bahwa kitab suci ini membawa kesembuhan dan rahmat bagi orang-orang yang beriman:
“Dan Kami turunkan dari Al-Quran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman, tetapi bagi orang-orang yang zalim (Al-Quran) itu hanya akan menambah kerugian.” (QS. Al-Isra: 82)

Lalu, surat-surat apa saja dalam Al-Quran yang bisa menjadi doa untuk kesembuhan dan perlindungan kesehatan? Berikut delapan surat terbaik dalam Al-Quran untuk kesehatan beserta doa-doa yang bisa diamalkan.

1. Al-Fatihah: Penyembuh Segala Penyakit

Al-Fatihah, juga dikenal sebagai Ash-Shifa (Penyembuh), merupakan doa paling ampuh untuk kesembuhan. Rasulullah SAW bersabda: “Al-Fatihah adalah penyembuh segala penyakit.” Surat ini berisi permohonan kepada Allah untuk mendapatkan petunjuk, perlindungan, dan rahmat-Nya. Membaca Al-Fatihah dengan penuh keyakinan dapat menjadi doa yang sangat kuat untuk kesehatan dan kesejahteraan.

2. Al-Baqarah: Perlindungan dari Penyakit dan Gangguan

Al-Baqarah adalah surat terpanjang dalam Al-Quran dan memiliki banyak keutamaan, termasuk perlindungan dari penyakit fisik dan gangguan spiritual. Rasulullah SAW bersabda: “Jangan jadikan rumahmu seperti kuburan. Sesungguhnya setan lari dari rumah yang dibacakan Al-Baqarah.” (HR. Muslim). Ayat-ayat dalam Al-Baqarah dapat memberikan ketenangan, mengusir energi negatif, dan membantu menyembuhkan penyakit mental seperti kecemasan dan depresi.

3. Ayat Kursi (QS. Al-Baqarah: 255): Perlindungan dari Gangguan dan Penyakit

Ayat Kursi adalah salah satu ayat paling ampuh dalam Al-Quran untuk perlindungan dari segala bahaya, termasuk penyakit dan gangguan jin. Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa membaca Ayat Kursi setiap pagi dan petang, Allah akan melindunginya dari segala kejahatan.” Ayat ini juga dipercaya dapat mengusir gangguan dari makhluk halus dan memberikan ketenangan pikiran.

4. Yasin: Penyembuh Hati dan Penyakit

Yasin sering dibaca untuk memohon kesembuhan, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya segala sesuatu memiliki hati, dan hati Al-Quran adalah Yasin.” (HR. Tirmidhi). Membaca  Yasin dapat memberikan ketenangan, membantu mengatasi stres, dan mempercepat proses penyembuhan dari penyakit.

5. Al-Kafirun: Menguatkan Iman dan Perlindungan dari Kejahatan

Surat ini mengajarkan keikhlasan dalam beribadah hanya kepada Allah. Rasulullah SAW bersabda: “Qul ya ayyuhal-kafirun (Al-Kafirun) setara dengan seperempat Al-Quran.” Membacanya sebelum tidur dapat menjadi bentuk perlindungan dari energi negatif dan penyakit.

6. Al-Ikhlas: Keutamaan Sepertiga Al-Quran

Al-Ikhlas memiliki banyak keutamaan, salah satunya adalah perlindungan dari segala bentuk gangguan dan penyakit. Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa membaca Surat Al-Ikhlas tiga kali, seolah-olah ia telah membaca seluruh Al-Quran.” (HR. Bukhari).

7. Al-Falaq: Perlindungan dari Penyakit dan Gangguan Kejahatan

Al-Falaq adalah doa perlindungan dari penyakit, sihir, dan kejahatan lainnya. Allah berfirman: “Aku berlindung kepada Tuhan yang menguasai subuh, dari kejahatan makhluk-Nya.” (QS. Al-Falaq: 1-2). Membaca Al-Falaq sebelum tidur atau saat sakit dapat menjadi doa perlindungan yang ampuh.

8. An-Nas: Perlindungan dari Gangguan Mental dan Spiritual

An-Nas adalah doa perlindungan dari bisikan setan yang dapat menyebabkan penyakit mental seperti kecemasan dan ketakutan. Membacanya secara rutin dapat memberikan ketenangan dan menjaga kesehatan mental.

Doa-Doa Penyembuhan dari Al-Quran dan Hadis

Selain membaca surat-surat di atas, berikut beberapa doa penyembuhan yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW:

Doa Mengusap Tempat Sakit

“Bismillah” (3x), lalu baca:
“A’oodhu Billaahi wa qudratihi min sharri ma ajidu wa uhaadhir”
(Aku berlindung kepada Allah dan kekuasaan-Nya dari kejahatan apa yang aku rasakan dan aku khawatirkan.) (HR. Muslim)

Doa Memohon Kesembuhan

“Adhhib al-ba’s Rabb an-naas, wa’shfi anta al-Shaafi, laa shifaa’a illa shifaa’uka shifaa’ laa yughaadir saqaman”
(Hilangkanlah penyakit ini, wahai Tuhan manusia. Sembuhkanlah, Engkau adalah Penyembuh. Tidak ada kesembuhan kecuali dari-Mu, kesembuhan yang tidak meninggalkan penyakit.) (HR. Bukhari & Muslim)

Doa Perlindungan dari Penyakit

“Allahumma innee as’aluka al-afwa wal-‘aafiyata fi ad-dunyaa wal-aakhirati…”
(Ya Allah, aku memohon ampunan dan kesehatan di dunia dan akhirat.)

Al-Quran adalah sumber penyembuhan dan perlindungan terbaik bagi umat Islam. Dengan membaca dan mengamalkan surat-surat serta doa yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW, kita dapat mencapai kesehatan fisik, mental, dan spiritual yang lebih baik. Mari amalkan surat-surat dan doa ini dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan dan mendekatkan diri kepada Allah SWT!