Waspada Purin Tinggi! Ini Daftar Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

Penting untuk Diperhatikan:

· Setiap individu memiliki toleransi purin yang berbeda-beda.

· Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan diet yang tepat.

· Selain menghindari makanan tinggi purin, penderita asam urat juga perlu menjaga hidrasi yang cukup dengan minum banyak air putih.

Dengan membatasi konsumsi makanan tinggi purin dan menerapkan gaya hidup sehat, penderita asam urat dapat mengendalikan kadar asam urat dan mengurangi risiko serangan.