Rahasia Awet Muda Terkuak! 15 Rekomendasi Menu Lezat Berkolagen Tinggi, Kulit Glowing Alami!

Rabu, 19 Maret 2025 - 01:15 WIB
Oleh :
Yogurt plain yang dipadukan dengan buah-buahan segar kaya antioksidan
Sumber :
  • Freepik: @freepik

3. Pepes Ikan Patin

Metode memasak kukus mempertahankan nutrisi ikan patin yang kaya kolagen, ditambah aroma rempah yang menggugah selera.

4. Tuna Woku Pedas 

Sensasi pedas dan segar dari bumbu woku berpadu dengan daging tuna yang kaya kolagen, menciptakan hidangan yang tak hanya nikmat tapi juga bermanfaat.

5. Omelet Daging Gurih

Telur, terutama kuningnya, mengandung kolagen untuk rambut sehat berkilau, sementara putih telur menyediakan asam amino penting untuk produksi kolagen tubuh.

6. Bistik Telur Daging