Rahasia Awet Muda Terkuak! 15 Rekomendasi Menu Lezat Berkolagen Tinggi, Kulit Glowing Alami!

Variasi olahan telur dan daging giling ini tak hanya mengenyangkan tapi juga kaya akan protein dan kolagen.

7. Salad Buah Yogurt Segar

Yogurt plain yang dipadukan dengan buah-buahan segar kaya antioksidan, ditambah kandungan protein dalam yogurt, menjadikannya camilan sehat dan menyegarkan.

8. Crispy Garlic Chicken Wing

Siapa sangka sayap ayam, terutama bagian kulitnya, juga mengandung kolagen? Olahan crispy dengan bumbu bawang putih ini pasti jadi favorit.

9. Ramuan Jeruk Nipis-Arang

Resep JSR dari dr. Zaidul Akbar ini dipercaya memiliki banyak manfaat, termasuk potensi untuk kesehatan kulit. Bisa diminum atau digunakan sebagai masker wajah.