7 Makanan Penunda Lapar, Cek Variannya!
Kamis, 18 Juli 2024 - 17:56 WIB
Sumber :
- Istimewa/ VIVA Banyuwangi
5. Ubi
Ubi jalar
Photo :
- Istimewa/ VIVA Banyuwangi
Mengandung serat, vitamin, dan mineral yang tinggi, ubi dapat mengenyangkan tubuh lebih lama.
Ubi dapat dikonsumsi dengan cara direbus atau dipanggang.
6. Roti Gandum
Roti gandum
Photo :
- Istimewa/ VIVA Banyuwangi
Roti gandung mengandung serat makanan yang tinggi sehingga dapat membantu menjaga pencernaan dan membuat rasa kenyang lebih lama.