13 Cara Sederhana agar Tetap Bersyukur dalam Hidup, Jadi Kunci Kebahagiaan

2. Tulis Hal-Hal yang Kamu Syukuri

Bikin jurnal syukur. Tulis tiga hal yang kamu syukuri setiap hari. Saat kamu baca lagi di kemudian hari, apalagi di masa sulit, tulisan ini bisa bantu kamu melihat sisi terang dalam hidup. 

3. Fokus pada Apa yang Dimiliki

Daripada sibuk mikirin apa yang belum kita punya, coba lebih perhatikan apa yang sudah ada. Rumah untuk pulang, teman untuk ngobrol, dan makanan di meja, itu semua layak disyukuri. 

4. Hargai Hal-Hal Kecil

Bersyukur enggak harus nunggu momen besar. Kadang, secangkir kopi hangat atau cuaca yang cerah pagi ini cukup untuk bikin hati senang. 

5. Berbagi dengan Sesama

Halaman Selanjutnya

Saat kamu berbagi, kamu akan sadar kalau kamu punya cukup untuk membantu orang lain. Itu bisa jadi pengingat bahwa kamu lebih beruntung dari yang kamu kira.