Waspada! Tubuh Berteriak: Ini Tanda Kamu Kelelahan Saat Naik Motor

Otomatif, VIVA Banyuwangi –Perjalanan jarak jauh menggunakan sepeda motor, atau yang sering disebut touring, telah menjadi tren di kalangan pecinta motor di Indonesia. Namun, di balik keseruan menjelajahi berbagai destinasi, tersembunyi bahaya yang mengintai jika pengendara mengabaikan tanda-tanda kelelahan tubuh. Menurut data Korlantas Polri, sepanjang tahun 2023, terjadi 103.645 kecelakaan lalu lintas di Indonesia, dengan 23% di antaranya melibatkan pengendara sepeda motor yang mengalami kelelahan.

1. Mata Terasa Berat dan Sering Berkedip

Saat Anda mulai merasakan mata Anda terasa berat dan sering berkedip, ini adalah tanda pertama bahwa tubuh Anda mulai kelelahan. Dr. Ari Fahrial Syam menjelaskan, "Mata yang terasa berat adalah sinyal dari otak bahwa tubuh membutuhkan istirahat. Jangan abaikan tanda ini, karena bisa berakibat fatal."

2. Sulit Berkonsentrasi dan Fokus

Pernahkah Anda tiba-tiba menyadari bahwa Anda tidak ingat beberapa kilometer terakhir yang Anda lewati? Ini adalah tanda bahwa konsentrasi Anda mulai menurun. Sony Susmana, Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia (SDCI), menegaskan, "Ketika persepsi jarak terganggu akibat otak mulai tidak dapat merespons dengan benar, ini adalah waktu yang tepat untuk beristirahat."

3. Gerakan Refleks Melambat

Saat berkendara, kecepatan refleks sangat penting untuk menghindari bahaya. Jika Anda merasa reaksi Anda terhadap situasi lalu lintas menjadi lebih lambat, ini adalah tanda bahwa tubuh Anda mulai kelelahan.

Halaman Selanjutnya

4. Badan Terasa Pegal dan Kaku