Rahasia Memilih Bahan Makanan Segar: Tips Jitu untuk Masakan Sehat dan Lezat!

Ilustrasi Memilih Bahan Makanan Segar
Sumber :
  • Pexels: Nataliya Vaitkevich

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Memilih bahan makanan segar menjadi langkah penting dalam menciptakan hidangan yang sehat dan lezat. Bahan makanan segar kaya akan nutrisi dan memberikan rasa yang lebih baik dibandingkan dengan makanan yang sudah diolah. Berikut beberapa tips memilih bahan makanan segar yang dapat Anda terapkan:

1. Perhatikan Penampilan:

Jaga Kesehatan Jantung dengan Menu Lezat dan Sehat: Rekomendasi Makanan untuk Jantung Sehat!

Warna: Pilih buah dan sayur yang memiliki warna cerah dan alami. Hindari buah dan sayur yang layu, berwarna pucat, atau memiliki bintik-bintik hitam.

Bentuk: Pilih buah dan sayur yang memiliki bentuk yang utuh dan tidak rusak. Hindari buah dan sayur yang tergores, memar, atau hancur.

Ayam Kukus Jahe Rendah Minyak dan Kaya Nutrisi, Lezat, Sehat, dan Mudah Dibuat di Rumah

Tekstur: Pilih buah dan sayur yang memiliki tekstur yang kokoh dan tidak lembek. Hindari buah dan sayur yang terasa lembek atau berlendir.

Bau: Pilih buah dan sayur yang memiliki aroma segar dan khas. Hindari buah dan sayur yang berbau busuk atau tidak sedap.

2. Perhatikan Tanggal Kadaluwarsa:

Halaman Selanjutnya
img_title
Resep Sup Ceker Sederhana Hangat, Gurih, dan Kaya Manfaat untuk Kesehatan