Segar dan Sehat: Aneka Resep Minuman Homemade untuk Hidrasi Tubuh yang Maksimal

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Minuman segar dan menyegarkan merupakan hidangan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, terutama di tengah cuaca panas. Minuman ini dapat membantu menghilangkan rasa haus dan mempertahankan hidrasi tubuh, menjaga keseimbangan elektrolit, serta memberikan energi sepanjang hari. Artikel ini akan membahas beberapa resep minuman homemade yang praktis dan lezat, menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan.

1. Es Jeruk Lemon

Minuman ini menawarkan rasa asam segar yang menyegarkan dan kaya vitamin C.

Bahan: Jeruk perah (bisa jeruk putih atau jeruk manis), lemon perah, gula pasir (optional), air es.

Cara: Peras jeruk dan lemon. Tambahkan gula pasir (optional) dan air es. Aduk hingga tercampur rata.

2. Es Buah Naga

Minuman ini memiliki warna merah pink yang menarik dan menyegarkan dengan rasa manis yang alami.

Halaman Selanjutnya

Bahan: Buah naga (bisa buah naga merah atau putih), air es, gula pasir (optional), susu (optional).