Senyum Cemerlang, Tubuh Sehat: Rahasia Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Gunakan Benang Gigi: Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setidaknya sekali sehari untuk menghilangkan plak dan sisa makanan yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

Berkumur dengan Obat Kumur: Berkumur dengan obat kumur antiseptik dapat membantu membunuh bakteri dan menjaga kesegaran napas.

Batasi Makanan dan Minuman Manis: Gula merupakan makanan bagi bakteri penyebab karies gigi. Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, dan sikat gigi setelah mengkonsumsinya.

Periksa Gigi Secara Teratur: Lakukan pemeriksaan gigi ke dokter gigi setidaknya enam bulan sekali untuk pembersihan karang gigi dan deteksi dini masalah gigi dan mulut.

Kesehatan gigi dan mulut adalah bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Dengan menerapkan kebiasaan sehat dan melakukan perawatan gigi secara teratur, Anda dapat menjaga gigi dan mulut tetap sehat, mencegah berbagai penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup Anda.