Manisnya Mematikan: Waspada Bahaya Konsumsi Gula Berlebihan!

3. Kerusakan Gigi:

Bakteri di mulut menguraikan gula menjadi asam yang dapat merusak email gigi dan menyebabkan karies gigi (gigi berlubang). Konsumsi gula berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit gusi.

4. Penyakit Hati:

Konsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak di hati, yang dikenal sebagai penyakit hati berlemak non-alkohol. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan hati dan sirosis.

5. Penurunan Fungsi Otak:

Gula berlebih dapat mempengaruhi fungsi kognitif otak, seperti daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan belajar. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit Alzheimer dan demensia.

6. Kanker:

Halaman Selanjutnya

Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi gula berlebihan dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker usus besar, kanker payudara, dan kanker pankreas.