Ancaman Tersembunyi Penyakit X: Apa yang Ada di Balik Wabah Misterius Ini?

3. Perkuat Imunitas Tubuh

Tubuh yang sehat adalah pertahanan utama melawan infeksi. Konsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, dan menjaga tubuh tetap bugar akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Hindari Kontak dengan Satwa Liar

Banyak patogen yang berasal dari hewan liar (zoonosis), jadi penting untuk membatasi interaksi dengan mereka. Jika harus berinteraksi, pastikan menggunakan alat pelindung diri.

5. Pastikan Makanan Aman untuk Dikonsumsi

Selalu pastikan makanan, terutama daging, dimasak dengan sempurna untuk membunuh patogen yang berpotensi tersebar. Hindari mengkonsumsi daging yang tidak diolah dengan benar.

6. Edukasi dan Laporkan Gejala Secara Cepat

Halaman Selanjutnya

Segera laporkan jika kamu mengalami gejala-gejala yang tidak biasa, seperti demam atau sesak napas. Edukasi keluarga dan orang di sekitarmu untuk lebih peka terhadap gejala yang muncul.