Mengenal Sambiloto: Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Rasa Pahitnya

Sambiloto berperan dalam melindungi hati dari kerusakan akibat racun dan mendukung fungsi detoksifikasi organ ini

8. Mengatasi Masalah Pencernaan

Tanaman ini juga bermanfaat untuk memperbaiki pencernaan dan mengatasi gangguan seperti diare dan sembelit berkat kandungan seratnya yang tinggi

Cara Mengkonsumsi Sambiloto

Untuk mendapatkan manfaat maksimal dari sambiloto, Anda dapat mengkonsumsinya dalam bentuk teh atau suplemen. Berikut adalah cara sederhana untuk membuat teh sambiloto:

Teh Sambiloto

1. Cuci bersih daun sambiloto.
2. Rebus dalam air selama 10-15 menit.
3. Saring dan nikmati sebagai teh herbal.

Halaman Selanjutnya

Dengan banyaknya manfaat kesehatan yang ditawarkan, sambiloto menjadi pilihan herbal yang menarik untuk meningkatkan kesehatan secara alami. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai penggunaan sambiloto sebagai pengobatan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang menjalani pengobatan lain