Memahami Resiko Kebiasaan Tidur Dekat Ponsel

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi –Dijaman serba modern ini, ponsel menjadi adiksi atau ketergantungan bagi setiap orang. Banyak hal yang bisa diselesaikan/ diakses menggunakan ponsel. Dari bangun tidur sampai menjelang tidur lagi. Namun tahunkah anda kalau kebiasaan ini dapat membahayakan kesehatan?. Selain memiliki dampak positif untuk akses sehari-hari, ponsel juga mempunyai banyak dampak negatif salah satunya radiasi yang memicu kanker pada otak. Hal ini tidak bisa dirasakan seketika. Tetapi akan muncul jika dilakukan terus menerus. Berikut bahaya radiasi ponsel yang harus diwaspadai :

1. Insomnia (Susah Tidur)

Cahaya biru yang dipancarkan ponsel dapat menghambat produksi hormon melatonin. Yang mengakibatkan pengguna ponsel kesusahan tidur.

2. Meningkatkan resiko kanker akibat radiasi yang tak kasat mata. Radiasi yang terlalu tinggi ini, bersifat karsinogenik yang dapat mempengaruhi susunan saraf manusia.

3. Radiasi elektromagnetik membuat aliran darah menjadi tidak maksimal. Yang berakibat kurang fokusnya konsentrasi. Selain itu bisa merusak sel-sel otak. Dsn dapat menimbulkan penyakit seperti Tumor, Alzheimer, Autism dan gangguan kesehatan lainnya.

4. Menyebabkan sakit kepala bagi orang yang sensitif dengan gelombang RF. Terkadang sampai disertai mual.

5. Terbakar dan meledak juga bisa terjadi karena ponsel terlalu panas apalagi saat mengisi daya. 

Halaman Selanjutnya

Setelah mengetahui resiko itu, sebaiknya mulailah merubah kebiasaan yang tidak baik ini. Dengan menjauhkan ponsel dari jangkauan anda tidur. Dengan begitu, anda telah membantu meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan.