5 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Kulit, Auto Glowing!

Kesehatan, VIVA Banyuwangi –Teh hijau adalah salah satu jenis teh yang populer di seluruh dunia. Lebih dari sekadar minuman, teh hijau ternyata memiliki beragam sifat terapeutik.

Manfaat ini berpengaruh dengan kesehatan kulit. Bahkan, teh hijau mampu mencegah penyakit mematikan.

Lantas, apa saja manfaat lengkap teh hijau? Seperti disadur dari Healthline, berikut ini beberapa manfaat terpentingnya.

Melindungi dari Kanker Kulit

Teh hijau mengandung polifenol dan enam jenis katekin yang berbeda, dengan epigallocatechin gallate (EGCG) dan epicatechin gallate (ECG) memiliki potensi tertinggi. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan.

Antioksidan adalah molekul yang memiliki kemampuan untuk melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah senyawa yang dapat membahayakan tubuh, kesehatan, dan kulit jika kadarnya terlalu tinggi. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan seluler, dan telah dikaitkan dengan banyak penyakit, termasuk kanker.

Memerangi Penuaan Dini

Teh hijau memiliki kemampuan untuk meremajakan sel-sel kulit yang mati. Dengan melindungi dan memperbaiki sel-sel, antioksidan ini dapat melawan tanda-tanda penuaan dan membuat kulit kusam terlihat lebih sehat.

Vitamin dalam teh hijau, terutama vitamin B-2, juga dapat menjaga kulit terlihat lebih awet muda. Vitamin B-2 memiliki kemampuan untuk mempertahankan kadar kolagen, yang dapat meningkatkan kekencangan kulit.

Mengurangi Kemerahan dan Iritasi

Teh hijau juga memiliki sifat anti-inflamasi. Hal ini disebabkan oleh kandungan polifenol yang tinggi dalam teh.

Sifat anti-inflamasi teh hijau dapat membantu mengurangi iritasi kulit, kemerahan kulit, dan pembengkakan. Mengaplikasikan teh hijau pada kulit juga dapat meredakan luka kecil dan sengatan matahari.

Karena sifat anti-inflamasinya, penelitian juga telah menemukan bahwa teh hijau topikal merupakan pengobatan yang efektif untuk banyak kondisi dermatologis. Teh hijau dapat meredakan iritasi dan gatal yang disebabkan oleh psoriasis, dermatitis, dan rosacea, dan juga dapat membantu dalam mengobati keloid.

Mengobati Jerawat

Sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba dalam teh hijau dapat menjadikannya sebagai pengobatan yang efektif untuk jerawat dan kulit berminyak.

Menurut penelitian, polifenol dalam teh hijau, ketika diaplikasikan pada kulit, membantu mengurangi sekresi sebum, yang dapat menyebabkan jerawat.

Polifenol dalam teh hijau juga memiliki kemampuan untuk melawan infeksi dengan merusak membran bakteri. Ini berarti bahwa teh hijau dapat menjadi alat yang berguna untuk mengendalikan pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan jerawat.

Menyehatkan Kulit

Teh hijau mengandung beberapa vitamin, termasuk vitamin E, yang dikenal dengan kemampuannya untuk menutrisi dan menghidrasi kulit.