10 Manfaat Menakjubkan Minyak Ikan untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

7. Meningkatkan Kualitas Tidur

Kadar DHA yang cukup dalam tubuh dapat meningkatkan kualitas dan durasi tidur anak, membantu mereka tidur lebih nyenyak.

8. Mengurangi Risiko Alergi

Konsumsi minyak ikan diketahui dapat mengurangi risiko alergi pada anak, termasuk rhinitis dan eksim, berkat sifat anti inflamasi dari omega-3.

9. Mendukung Kesehatan Jantung

Minyak ikan baik untuk kesehatan jantung karena dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL), mengurangi risiko penyakit jantung di masa mendatang.

10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Halaman Selanjutnya

Kandungan omega-3 dalam minyak ikan memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, membantu mereka melawan infeksi.