7 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Konsumsi buah manggis juga bermanfaat untuk kesehatan kulit. Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak manggis dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UVB) dan meningkatkan elastisitas kulit, sehingga mengurangi tanda-tanda penuaan. 

Buah manggis memiliki berbagai manfaat kesehatan, mulai dari menurunkan berat badan hingga meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah penyakit kronis. Dengan kandungan nutrisi yang kaya, termasuk vitamin C dan xanthone.