Duduk berjam-jam di depan komputer bisa membuat tubuh pegal dan kaku. Kabar baiknya, ada solusi sederhana untuk mengatasi masalah ini: peregangan ringan di kantor! Artike
Hidup sebagai anak kos memang penuh tantangan, terutama soal urusan makan. Dompet tipis bukan berarti harus makan mie instan tiap hari, lho! Ada banyak cara supaya kamu t
Mencari tontonan yang bisa bikin hati berbunga-bunga dan senyum-senyum sendiri? Drama Korea bergenre romantis bisa jadi jawabannya! Dengan alur cerita yang menarik, karak
Perut six-pack sering dianggap sebagai simbol kebugaran dan daya tarik. Banyak yang berpikir bahwa untuk mendapatkannya harus menghabiskan waktu berjam-jam di gym. Kabar
Dalam upaya meningkatkan pemahaman serta keterampilan siswa dalam menghadapi era digital, tim dosen dari Jurusan Bahasa, Komunikasi, dan Pariwisata Politeknik Negeri Jemb
Lari sering dianggap sebagai olahraga fisik semata. Padahal, manfaat lari jauh melampaui itu. Lari adalah salah satu cara paling efektif untuk mengatasi stres, kecemasan,
