Semangka Kuning vs. Semangka Merah: Apa Bedanya?

3. Kandungan Nutrisi

Semangka Merah: Kaya akan likopen, yang dikenal memiliki sifat antioksidan dan berpotensi mengurangi risiko beberapa penyakit kronis.

Semangka Kuning: Mengandung beta-karoten, yang diubah tubuh menjadi vitamin A dan bermanfaat untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh.

4. Ketersediaan

Semangka Merah: Lebih umum ditemukan di pasar dan toko buah.

Semangka Kuning: Lebih jarang ditemukan dan mungkin memerlukan pencarian di pasar khusus atau petani lokal.

Kedua jenis semangka ini menawarkan manfaat kesehatan dan rasa yang menyegarkan. Pilihan antara semangka merah dan kuning dapat disesuaikan dengan preferensi rasa dan kebutuhan nutrisi Anda.