Jangan Sampai Stres! Cara Mudah Mengatur Waktu dengan Baik

Eisenhower Matrix: Pisahkan tugas berdasarkan kepentingan dan urgensi untuk mengelola waktu dengan lebih baik.

3. Hindari Prokrastinasi dan Distraksi

Jauhkan diri dari gangguan seperti media sosial atau notifikasi yang tidak penting saat bekerja.

Mulailah dengan tugas yang paling sulit agar tidak tertunda dan menumpuk di akhir.

4. Jangan Lupakan Istirahat

Jangan bekerja terus-menerus tanpa jeda. Berikan waktu istirahat untuk menghindari kelelahan mental.

Tidur yang cukup juga penting untuk memastikan tubuh dan otak tetap segar.

Halaman Selanjutnya

5. Evaluasi dan Sesuaikan Jadwal Secara Berkala