Cara Mengatasi Rasa Haus Saat Puasa dengan Pola Makan Sehat

Mengurangi aktivitas fisik yang menguras energi dapat membantu menjaga cairan tubuh dan mengurangi rasa haus saat puasa.

Mengatasi rasa haus saat puasa bisa dilakukan dengan pola makan yang sehat dan kebiasaan yang tepat. Dengan asupan cairan yang cukup dan makanan yang mendukung hidrasi tubuh, Anda bisa menjalani puasa dengan lebih nyaman dan lancar.