7 Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Selama Bulan Ramadhan
Minggu, 2 Maret 2025 - 20:20 WIB
Sumber :
- Pexels: Shiny Diamond
Bersihkan Sela Gigi dengan Benang Gigi: Cegah Penumpukan Plak
Gunakan benang gigi atau dental floss setiap hari untuk membersihkan sela-sela gigi dari sisa makanan dan plak yang tidak terjangkau sikat gigi.
Batasi Konsumsi Makanan Manis: Kurangi Risiko Gigi Berlubang
Batasi konsumsi makanan dan minuman manis, terutama saat sahur dan berbuka. Gula dapat memicu pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.
Perbanyak Minum Air Putih: Jaga Kelembapan Mulut
Minum air putih yang cukup saat sahur dan berbuka untuk menjaga kelembapan mulut dan mencegah bau mulut.
Konsultasi dengan Dokter Gigi: Periksa Kesehatan Gigi Secara Berkala
Halaman Selanjutnya
Konsultasikan kesehatan gigi dan mulut dengan dokter gigi secara berkala, terutama jika mengalami masalah seperti gigi sensitif atau gusi berdarah.
