STOP Menunda! 4 Cara Ampuh Lawan Prokrastinasi di Bulan Ramadhan
Kamis, 6 Maret 2025 - 15:44 WIB
Sumber :
- https://shorturl.at/5YCtz
Kenapa ini efektif?
Karena sering kali, yang paling sulit adalah memulai. Begitu kamu sudah bekerja selama 10 menit, biasanya kamu akan merasa lebih termotivasi untuk melanjutkan.
3. Manfaatkan Golden Time-mu di Bulan Ramadhan
Kapan kamu merasa paling produktif? Setelah sahur? Setelah shalat Subuh? Atau mungkin menjelang berbuka? Setiap orang punya waktu emas masing-masing. Manfaatkan waktu ini untuk mengerjakan tugas-tugas yang sulit.
Kenapa ini efektif?
Karena saat tubuh dan pikiran kita dalam kondisi terbaik, kita bisa bekerja lebih cepat dan lebih foKus. Jangan buang waktu emas ini untuk hal-hal yang kurang produktif!
4. Beri Hadiah untuk Diri Sendiri
Halaman Selanjutnya
Kamu pasti senang dapat hadiah, kan? Nah, otak kita juga bekerja lebih baik jika ada sesuatu yang bisa kita nantikan. Buat sistem reward untuk setiap tugas yang kamu selesaikan. Misalnya, setelah menyelesaikan tugas kuliah atau pekerjaan, kamu bisa memberikan diri sendiri waktu istirahat sejenak, menonton video favorit, atau menikmati camilan berbuka yang enak.
