Cara Mengatasi Bau Sepatu Akibat Kaki Berkeringat: Kaki Segar, Sepatu Bebas Bau!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Kaki berkeringat adalah masalah umum yang bisa dialami siapa saja, terutama di iklim tropis seperti Indonesia. Keringat berlebih pada kaki, yang disebut juga hiperhidrosis plantar, dapat menyebabkan sepatu menjadi lembap dan bau tidak sedap. Bakteri yang berkembang biak di lingkungan lembap inilah yang menjadi penyebab utama bau sepatu.

Artikel ini akan membahas cara-cara mengatasi bau sepatu akibat kaki berkeringat, mulai dari perawatan kaki, pemilihan kaus kaki dan sepatu yang tepat, hingga penggunaan bahan-bahan alami.

1. Jaga Kebersihan Kaki: Kunci Utama Mencegah Bau Sepatu

Kebersihan kaki adalah langkah paling penting untuk mencegah dan mengatasi bau sepatu.

Cuci kaki secara teratur: Cuci kaki minimal dua kali sehari dengan sabun dan air. Gosok sela-sela jari kaki dengan bersih.

Keringkan kaki dengan benar: Pastikan kaki benar-benar kering setelah mandi atau mencuci kaki, terutama di sela-sela jari. Kaki yang lembap adalah tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak.

Gunakan sabun antibakteri (jika perlu): Jika kaki Anda sangat berkeringat dan bau, gunakan sabun antibakteri.

Halaman Selanjutnya

Gunakan scrub kaki secara teratur: Scrub kaki dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati yang dapat menjadi makanan bagi bakteri.