10 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Dibatasi, No 3 Sering Kamu Konsumsi!

Kesehatan, VIVA Banyuwangi – Siapa yang tidak ingin hidup sehat dan terhindar dari penyakit mematikan seperti kanker? Sayangnya, gaya hidup modern dan pola makan yang tidak sehat telah meningkatkan risiko kita terkena penyakit ini.

Tanpa kita sadari, banyak makanan yang kita anggap lezat dan mengenyangkan ternyata menyimpan potensi bahaya yang mengintai kesehatan kita. Dalam artikel ini, kita akan mengungkap 10 makanan yang sebaiknya dibatasi konsumsinya karena dapat memicu kanker.

Salah satunya, nomor 3, mungkin adalah makanan favorit Anda sehari-hari! Apa saja makanan itu? Simak artikel ini sampai habis!

1. Daging Olahan

Daging olahan, seperti sosis, bacon, dan ham, seringkali mengandung bahan pengawet seperti nitrat dan nitrit. Senyawa-senyawa ini, ketika diproses dalam tubuh, dapat berubah menjadi senyawa N-nitroso, yang dikenal sebagai karsinogenik.

Proses pengolahan daging, seperti pengasapan, pengasinan, dan pengawetan, juga dapat meningkatkan pembentukan senyawa berbahaya. Konsumsi daging olahan secara teratur telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker usus besar, lambung, dan jenis kanker lainnya.

2. Daging Merah

Halaman Selanjutnya

Daging merah, seperti daging sapi, babi, dan kambing, merupakan sumber protein dan zat besi yang baik. Namun, konsumsi daging merah yang berlebihan telah terbukti meningkatkan risiko kanker usus besar.