Puasa Lancar, Gula Darah Terkendali: Jurus Sehat Rasulullah ala dr. Zaidul Akbar Atasi Diabetes!
- Freepik: @freepik
3. Infused Water Ajaib
Apel lokal, mentimun, dan pare diiris tipis, direndam dalam 500-600 cc air alkali selama minimal 6 jam. Minuman segar ini membantu mengontrol gula darah. Batas konsumsi tidak boleh lebih dari 12 jam sejak perendaman.
4. Ramuan Herbal Diabetes
4 sentimeter kayu manis, 1 sendok makan ketumbar, dan 3 buah bunga lawang diseduh dengan 300 ml air panas, ditambah madu. Minum hangat sebelum sarapan untuk menjaga stabilitas gula darah.
5. Sederhana Namun Berkhasiat: Kayu Manis dan Madu
1 sendok teh kayu manis diseduh dengan air hangat, ditambah 1 sendok teh madu. Minum sekali sehari untuk menjaga kesehatan ginjal, pencernaan, dan kadar gula darah.
Selain resep di atas, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan konsumsi tomat, kunyit, nanas, selasih, biji semangka, secang, bawang putih, dan air alkali. Bahan-bahan alami ini memiliki khasiat luar biasa dalam meredakan gejala diabetes.
