Rekan Kerja Resign Bikin Semangat Kerja Turun? Ini Cara Menjaga Motivasimu Tetap Tinggi!

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Kehilangan rekan kerja, apalagi yang dekat atau sering bekerja sama, bisa menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Selain merasa kehilangan teman, resign-nya rekan kerja juga bisa memengaruhi motivasi kerja kita. Beban kerja mungkin bertambah, suasana tim menjadi berbeda, atau bahkan muncul kekhawatiran tentang stabilitas pekerjaan kita sendiri.

Artikel ini akan membahas cara-cara menjaga motivasi kerja saat rekan kerja resign, agar Anda tetap produktif, semangat, dan tidak terpengaruh secara negatif oleh perubahan tersebut.

1. Akui dan Terima Perasaan Anda: Jangan Memaksakan Diri untuk Langsung "Baik-baik Saja"

Wajar jika Anda merasa sedih, kehilangan, cemas, atau bahkan marah saat rekan kerja resign. Akui dan terima perasaan-perasaan ini. Jangan memaksakan diri untuk langsung "baik-baik saja".

Bicaralah dengan orang yang Anda percaya: Curhat dengan teman, keluarga, atau atasan Anda tentang perasaan Anda.

Tulis jurnal: Menulis tentang perasaan Anda dapat membantu Anda memproses emosi dan mendapatkan insight baru.

2. Fokus pada Hal-hal yang Bisa Anda Kendalikan: Jangan Terpaku pada Hal-hal di Luar Kendali

Anda tidak bisa mengendalikan keputusan rekan kerja Anda untuk resign. Namun, Anda bisa mengendalikan reaksi Anda terhadap situasi tersebut dan tindakan Anda selanjutnya.

Fokus pada pekerjaan Anda: Tetaplah profesional dan selesaikan tugas-tugas Anda dengan baik.

Jaga hubungan baik dengan rekan kerja yang resign (jika memungkinkan): Ucapkan selamat tinggal dengan baik dan tetaplah berhubungan dengannya, siapa tahu Anda akan bertemu lagi di kesempatan lain.

Jangan berspekulasi atau bergosip tentang alasan resign-nya rekan kerja Anda.

3. Lihat Sisi Positifnya: Peluang untuk Belajar dan Berkembang

Kepergian rekan kerja bisa menjadi peluang untuk belajar dan berkembang.

Peluang untuk mengambil tanggung jawab baru: Anda mungkin akan mendapatkan tugas atau tanggung jawab baru yang bisa menjadi tantangan dan kesempatan untuk mengembangkan skill Anda.

Peluang untuk belajar dari rekan kerja yang baru: Rekan kerja baru mungkin memiliki skill, pengetahuan, atau pengalaman yang berbeda, yang bisa Anda pelajari.

Peluang untuk re-evaluasi pekerjaan Anda: Apakah Anda masih bahagia dengan pekerjaan Anda saat ini? Apakah ini saatnya untuk mencari tantangan baru?

4. Jaga Komunikasi dengan Tim: Pastikan Semua Tetap On Track

Setelah rekan kerja resign, mungkin ada perubahan dalam pembagian tugas atau alur kerja. Pastikan Anda tetap berkomunikasi dengan baik dengan anggota tim lainnya dan atasan Anda.

Tanyakan kepada atasan Anda tentang pembagian tugas yang baru.

Bicarakan dengan rekan kerja Anda tentang bagaimana cara terbaik untuk bekerja sama setelah kepergian rekan kerja Anda.

Jangan ragu untuk meminta bantuan jika Anda merasa kewalahan.

5. Jaga Kesehatan Fisik dan Mental: Energi dan Mood yang Baik Itu Penting

Kesehatan fisik dan mental yang baik akan membantu Anda tetap berenergi, fokus, dan termotivasi dalam bekerja.

Tidur yang cukup.

Makan makanan sehat dan bergizi.

Olahraga teratur.

Kelola stres dengan baik.

Luangkan waktu untuk relaksasi dan me time.

6. Ingat Kembali Tujuan Karir

Mengingat tujuan karir dapat memotivasi Anda untuk tetap semangat.

Kehilangan rekan kerja memang tidak menyenangkan, tetapi jangan biarkan hal itu menurunkan motivasi kerja Anda. Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda bisa tetap semangat, produktif, dan positif dalam menghadapi perubahan di tempat kerja.

Ingatlah bahwa setiap perubahan membawa peluang baru. Jadikan kepergian rekan kerja Anda sebagai motivasi untuk terus belajar, berkembang, dan meraih kesuksesan dalam karier Anda.