Cara Bikin Infused Water Segar dan Menyehatkan: Hidrasi Lezat, Kaya Manfaat!
- tirto.id
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Ingin cara seru dan sehat menikmati air putih? Infused water jawabannya! Minuman ini menggabungkan kesegaran air dengan rasa dan nutrisi dari buah-buahan, sayuran, atau rempah. Gampang dibuat di rumah, dan manfaatnya luar biasa. Penasaran caranya? Yuk, simak!
Apa Itu Infused Water dan Kenapa Harus Coba?
Infused water adalah air yang diberi tambahan potongan buah, sayur, atau rempah, kemudian didiamkan beberapa waktu agar rasa dan nutrisinya meresap. Selain bikin air putih jadi lebih enak, infused water juga punya segudang manfaat:
Hidrasi optimal: Memudahkan kita memenuhi kebutuhan cairan harian.
Nutrisi ekstra: Mendapatkan vitamin dan antioksidan dari bahan-bahan yang ditambahkan.
Detoks alami: Membantu membersihkan tubuh dari racun.
Sehatkan pencernaan: Beberapa bahan seperti jahe dan mint baik untuk pencernaan.
