Jerawat Muncul Saat Haid? Ini Solusinya

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Jerawat yang muncul saat haid adalah masalah yang sering dihadapi banyak wanita. Perubahan hormon yang terjadi selama siklus menstruasi bisa memengaruhi produksi minyak pada kulit, yang akhirnya dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Cek Produk Rekomendasi Kami

Rice Soap SR12 60 gr Sabun Beras Sabun Herbal Pembersih Wajah Kulit Berminyak Jerawat Sensitif original BPOM

Mulai dari

Rp.23.000

Shopee

Untungnya, ada beberapa cara untuk mengatasi jerawat saat haid agar kulit tetap sehat dan terawat. Berikut adalah solusinya, lengkap dengan referensi ilmiah yang mendukung efektivitasnya.

Cek Produk Rekomendasi Kami

SR12 Rice Soap Membantu Membersihkan Mengangkat Minyak Pada Kulit Wajah Sabun Jerawat Berminyak 60gr Mengandung Mineral Dan Vitamin Dari Ekstrak Beras Yang Baik Untuk Kulit

Mulai dari

Rp.23.000

Shopee

1. Menjaga Kebersihan Kulit

Kebersihan kulit adalah langkah pertama yang penting untuk mencegah jerawat. Berdasarkan penelitian oleh Draelos (2016) dalam "The Role of Cleansing in Acne Treatment", membersihkan wajah dengan pembersih yang sesuai dapat mengurangi minyak berlebih dan kotoran yang menyumbat pori-pori. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas alkohol untuk menghindari iritasi.

2. Gunakan Produk dengan Salicylic Acid atau Benzoyl Peroxide

Halaman Selanjutnya

Salicylic acid dan benzoyl peroxide adalah dua bahan yang sering digunakan dalam perawatan jerawat. Berdasarkan penelitian oleh Zouboulis (2017) dalam "The Effectiveness of Salicylic Acid and Benzoyl Peroxide in Acne Treatment", kedua bahan ini efektif dalam mengurangi peradangan dan membersihkan pori-pori yang tersumbat. Salicylic acid membantu eksfoliasi kulit, sementara benzoyl peroxide membunuh bakteri penyebab jerawat.