Hobi Yang Menguntungkan: Saat Kesenangan Berpadu dengan Penghasilan dan Pengembangan Diri

Beberapa hobi populer meliputi berolahraga, menulis, berkarya seni, mengoleksi barang, dan bermusik.

Manfaat Hobi

- Memicu Stres yang Sehat: Kesibukan dengan hobi dapat menciptakan "eustress" atau stres yang sehat, mendorong produktivitas dan semangat.

- Memperkuat Kreativitas dan Imajinasi: Hobi seperti membaca dan menulis merangsang imajinasi dan kemampuan berpikir kreatif.

- Meningkatkan Kesempatan Sosial: Bergabung dengan komunitas hobi membuka peluang berinteraksi, membangun persahabatan, dan memperluas jaringan.

- Meningkatkan Energi Positif: Melakukan aktivitas yang disukai memicu produksi hormon bahagia, meningkatkan suasana hati, dan menciptakan pandangan positif.

Halaman Selanjutnya

- Mencegah Kelelahan (Burnout): Hobi menjadi pelarian positif dari rutinitas, membantu mengurangi stres dan mencegah kelelahan.