Makanan untuk Penderita Ginjal: Panduan Lengkap Menu Diet Sehat
Sabtu, 14 September 2024 - 13:57 WIB
Sumber :
- siloam hospitals
Banyuwangi –Makanan adalah obat terbaik, demikian pepatah bijak mengatakan. Bagi penderita ginjal, pepatah ini memiliki arti yang sangat penting.
Ginjal yang sehat berperan vital dalam menyaring darah dan membuang limbah dari tubuh.
Namun, ketika ginjal mengalami gangguan, kemampuannya untuk melakukan tugas ini terganggu.
Baca Juga :
Melepaskan Energi, Raih Kebahagiaan: Tips Berlari untuk Pemula: Cara Memulai dan Menjaga Motivasi
Inilah mengapa diet sehat menjadi bagian integral dari pengelolaan penyakit ginjal.
Makanan yang Dianjurkan untuk Penderita Ginjal
* Buah dan Sayur: Apel, anggur, blueberry, stroberi, ceri, kubis, paprika merah, bawang putih, kembang kol, dan brokoli merupakan pilihan yang baik.
Buah dan sayur kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral yang penting untuk kesehatan ginjal.
Halaman Selanjutnya
* Protein Hewani Rendah Fosfor: Ikan salmon, tuna, dan ayam tanpa kulit adalah sumber protein yang baik untuk penderita ginjal.