Hangatkan Badan, Sehatkan Jiwa: Resep Sup Ayam untuk Daya Tahan Tubuh

Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Ketika udara dingin menyergap atau tubuh terasa kurang fit, semangkuk sup ayam hangat selalu menjadi pilihan yang menenangkan. Lebih dari sekadar hidangan pengganjal perut, sup ayam menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. Kaya akan protein, vitamin, dan mineral, sup ayam dapat meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan gejala flu, dan mempercepat proses pemulihan.

Kuah hangat yang gurih dan mudah dicerna membuat sup ayam cocok dikonsumsi oleh semua usia, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Selain itu, sup ayam juga mudah dimodifikasi dengan menambahkan berbagai macam sayuran dan bumbu sesuai selera.

Berikut adalah resep sup ayam hangat yang lezat dan menyehatkan:

Bahan-bahan:

Ayam:

500 gram ayam, potong menjadi beberapa bagian (bisa menggunakan ayam kampung atau ayam negeri)

Bumbu:

Halaman Selanjutnya

4 siung bawang putih, geprek dan cincang halus