Usia 20-an: Masa Emas Membangun Pondasi Kesehatan untuk Masa Depan

Hubungan sosial yang baik dapat mendukung kesehatan mental dan emosional Anda. Jalin hubungan yang positif dengan keluarga, teman, dan orang-orang di sekitar Anda.

Kebiasaan sehat yang dimulai sejak usia 20-an akan memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan Anda di masa depan. Jadikan kebiasaan-kebiasaan ini sebagai bagian dari gaya hidup Anda dan nikmati hidup yang lebih sehat dan berkualitas.