Work-Life Balance: Tips Jitu Mengatur Waktu untuk Bekerja dan Bermain
- Pexels: Julian Jagtenberg
Agendakan aktivitas menyenangkan di waktu luang Anda, seperti berlibur, menonton film, berkumpul dengan teman, atau mencoba hobi baru. Ini memberikan Anda sesuatu yang dinantikan dan membuat Anda lebih bersemangat dalam bekerja.
7. Belajar Mengatakan "Tidak"
Jangan takut untuk mengatakan "tidak" pada permintaan atau komitmen yang dapat mengganggu keseimbangan hidup Anda. Prioritaskan kesehatan dan kebahagiaan Anda di atas segalanya.
8. Ciptakan Rutinitas yang Seimbang
Ciptakan rutinitas harian yang mencakup waktu untuk bekerja, bermain, beristirahat, dan merawat diri. Rutinitas yang seimbang membantu Anda menjaga keseimbangan hidup dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
9. Evaluasi dan Adaptasi
Lakukan evaluasi secara berkala terhadap penggunaan waktu Anda. Apakah Anda sudah mencapai keseimbangan yang baik antara bekerja dan bermain? Jika belum, lakukan penyesuaian pada jadwal dan prioritas Anda.
