VIVACOID
JagoDangdut
100KPJ
IntipSeleb
VLIX
Sahijab
ANTV
tvOne
One Pride
Oneprix
networks
- gadget
- bandung
- jabar
- wisata
- gorontalo
- siap
- malang
- mindset
- jatim
- olret
- lampung
- medan
- banten
- semarang
- ceritakita
- cianjur
- purwasuka
- jateng
- jogja
- padang
- sulawesi
- teknodaily

LIVE

Rahasia Bahagia: Kebiasaan Sederhana untuk Hidup Lebih Bermakna

Sabtu, 2 November 2024 - 16:17 WIB

Oleh :

Stamara Princes Hufairoh Azkatoro

Ilustrasi Bahagia

Sumber :

Pexels: Andrea Piacquadio

Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Kurang tidur dapat menyebabkan stres, kelelahan, dan menurunkan mood Anda. Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam.

kebahagiaan

hidup bahagia

tips bahagia

kesehatan mental

gaya hidup

kesejahteraan

positif

motivasi

Komentar

Jangan Lewatkan

Resep Hidup Sehat: Panduan Membiasakan Gaya Hidup Sehat dari Hal Kecil

Gaya Hidup

7 menit lalu

Merasa hidup sehat itu sulit? Jangan khawatir! Memulai perjalanan menuju gaya hidup sehat bisa dimulai dari hal-hal kecil yang mudah diterapkan dalam keseharian. Kunci u

Hilangkan Bau Amis, Sajikan Kelezatan: Tips Memasak Ikan agar Lezat dan Menggugah Selera

Gaya Hidup

9 menit lalu

Ikan merupakan sumber protein dan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan. Namun, bau amis yang khas seringkali membuat beberapa orang enggan mengonsumsinya.

Belanja Cerdas: Tips Memilih Bahan Makanan yang Segar dan Berkualitas

Gaya Hidup

11 menit lalu

Memilih bahan makanan yang segar dan berkualitas merupakan langkah awal yang penting untuk menghasilkan masakan yang lezat dan menyehatkan. Kualitas bahan makanan berpeng

Menuju Keluarga Sehat: Cara Mudah Membuat Hidangan Sehat Setiap Hari

Gaya Hidup

12 menit lalu

Menyajikan hidangan sehat untuk keluarga adalah investasi terbaik untuk kesehatan jangka panjang. Makanan bergizi seimbang tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi, tetapi

Kulkas Rapi, Makanan Awet: Tips Menyimpan Makanan agar Tahan Lama

Gaya Hidup

22 menit lalu

Kulkas adalah pahlawan dapur yang membantu menjaga kesegaran bahan makanan kita. Namun, menyimpan makanan di kulkas dengan sembarangan justru dapat mempercepat proses pem

Jago Masak dalam Sekejap! Resep Masakan Sederhana untuk Pemula di Dapur

Gaya Hidup

24 menit lalu

Ingin belajar masak tapi bingung harus mulai dari mana? Tenang saja, semua koki hebat pasti pernah menjadi pemula. Kunci utamanya adalah memilih resep yang mudah dan prak

Terpopuler

Bekamal: Warisan Kuliner Suku Using Banyuwangi yang Menantang Waktu

Gaya Hidup

2 Nov 2024

Bekamal, hidangan fermentasi daging khas Suku Using Banyuwangi, adalah warisan kuliner yang menantang waktu. Meski terancam punah, upaya pelestarian membuat Bekamal tetap

Air Terjun Silima-Lima: Keajaiban Alam Tersembunyi di Batang Toru, Sumatera Utara

Wisata

2 Nov 2024

Air Terjun Silima-lima di Tapanuli Selatan menawarkan keindahan alam yang memukau dengan lima tingkatan air terjun. Destinasi ini menjadi surga tersembunyi bagi pecinta a

Rancang Masa Depanmu: Cara Membuat Life Goals dan Mencapainya

Gaya Hidup

2 Nov 2024

Life goals atau tujuan hidup adalah kompas yang mengarahkan perjalanan hidup Anda. Dengan memiliki tujuan yang jelas, Anda dapat menjalani hidup dengan lebih bermakna, te

Danau Siais: Surga Tersembunyi di Bumi Tapanuli

Wisata

2 Nov 2024

Danau Siais di Batang Toru, Padangsidimpuan, Sumatera Utara adalah danau terbesar kedua di Sumatera yang menyimpan keindahan alam menakjubkan dan potensi wisata besar unt

Pesona Alam Bukit Simarsayang: Surga Tersembunyi di Jantung Padangsidimpuan

Wisata

2 Nov 2024

Bukit Simarsayang, surga tersembunyi di Padangsidimpuan, menawarkan panorama memukau kota dan pegunungan. Destinasi ini memadukan keindahan alam, sejarah kaya, dan potens

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Kabar Baik Elkan Baggott di Tengah Pengumuman 27 Pemain Timnas Indonesia Vs Jepang

Bola

2 Nov 2024

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong memanggil 27 pemain untuk persiapan menghadapi lanjutan Kualifikasi Piala Dunia 2026. Di samping itu, Elkan Baggott dapat kabar..

Daftar 27 Pemain Timnas Indonesia Lawan Jepang dan Arab Saudi, Tak Ada ....

Bola

2 Nov 2024

Daftar 27 pemain Timnas Indonesia untuk melawan Timnas Jepang dan Timnas Arab Saudi baru saja dirilis. Siapa pemain yang dipanggil dan tidak dipanggil?

Ramalan Zodiak Sabtu 2 November 2024, Sagitarius: Hati-hati dengan Rekan Kerja Anda

Lifestyle

2 Nov 2024

Ramalan zodiak untuk hari Sabtu di mulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.

Mesra, Momen Ali Ngabalin Cium Kening Habib Bahar bin Smith

Kimberly Bongkar Sikap Asli Edward Akbar, Tak Bisa Ngaji hingga Tak Pernah Puasa Ramadhan

Showbiz

2 Nov 2024

Tak hanya itu saja, Kimberly juga meminta Edward tak perlu ambil pusing bahwa anak-anaknya akan terus mendapatkan pendidikan agama bukan hanya darinya.

Selengkapnya

Viva Partner Network

Duduk Perkara Korupsi Sekda Jember, Kerugian Negara Hingga Pasal yang Disangkakan

Jatim

2 menit lalu

Hadi, juga sebagai Pelaksana Tugas Kepala Badan Pendapatan Daerah Kabupaten Jember terjerat kasus pengadaan reklame atau billboard tahun anggaran 2023.