Jaga Kesehatan Jantung dengan Makanan Ini!

Selain mengkonsumsi makanan di atas, penting juga untuk menghindari makanan yang buruk untuk jantung, seperti makanan yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans, makanan yang diproses, dan makanan yang tinggi garam. Dengan menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.