Meraih Asa di Tahun Baru: Menyusun Resolusi yang Realistis dan Bermakna
- Pexels/Bruno Bueno
Gaya Hidup, VIVA Banyuwangi – Pergantian tahun kerap diiringi semangat baru untuk mewujudkan mimpi dan tujuan hidup. Namun, tak jarang resolusi yang dibuat hanya bertahan hitungan minggu, terkubur rutinitas dan lupakan. Kunci sukses meraih asa di tahun baru terletak pada resolusi yang realistis dan bermakna.
Berikut beberapa tips menyusun resolusi tahun baru yang mudah dijalankan dan membawa perubahan positif:
1. Refleksi Diri:
Evaluasi Tahun Lalu: Tinjau kembali pencapaian, kegagalan, dan pelajaran berharga di tahun sebelumnya.
Identifikasi Nilai Inti: Pahami nilai-nilai penting yang memandu pilihan dan keputusan hidup Anda.
Tentukan Area Fokus: Pilih beberapa aspek kehidupan yang ingin diperbaiki atau dikembangkan, misalnya kesehatan, karir, hubungan, atau pengembangan diri.
2. Tetapkan Tujuan Spesifik dan Terukur (SMART):
