Meraih Asa di Tahun Baru: Menyusun Resolusi yang Realistis dan Bermakna

Tetapkan Target Jangka Pendek: Fokus pada pencapaian target-target kecil yang akan membawa Anda lebih dekat dengan tujuan akhir.

4. Bangun Kebiasaan Positif:

Fokus pada Proses: Nikmati perjalanan dan rayakan setiap kemajuan kecil yang Anda capai.

Konsisten dan Disiplin: Terapkan kebiasaan baru secara bertahap dan konsisten, walaupun hanya beberapa menit setiap hari.

5. Cari Dukungan dan Akuntabilitas:

Bergabung dengan Komunitas: Temukan orang-orang dengan tujuan serupa untuk saling mendukung dan memotivasi.

Bagikan Resolusi Anda: Ceritakan tujuan Anda kepada orang terdekat atau mentor yang dapat dipercaya.

Halaman Selanjutnya

6. Evaluasi dan Adaptasi: