Kebugaran
Senam SKJ 88 di Haornas ke-42, Wujud Kesadaran Hidup Sehat di Lumajang
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Lumajang memperingati Hari Olahraga Nasional (Haornas) ke-42 dengan menghidupkan kembali Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 sebagai upaya menumbuhkan budaya hidup sehat. Se
Tren Tidur Singkat tapi Berkualitas, Mengenal Sleep Cycling yang Bikin Bangun Segar
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tren Baru: Tidur Singkat tapi Tetap Segar
Belakangan ini, banyak orang mulai tertarik pada tren sleep cycling, yaitu pola tidur yang menyesuaikan dengan ritme alami tubu
12 Kebiasaan Harian yang Tak Boleh Dilewatkan Agar Tetap Sehat Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan sempurna bukan dibentuk oleh diet ekstrem atau trik cepat, melainkan oleh kebiasaan kecil yang konsisten setiap hari. Dikutip dari lama Times of India ada 12 ak
Rahasia Sehat! Ini 7 Tips Meningkatkan Kebugaran Jasmani yang Terbukti Efektif
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kebugaran jasmani sangat penting agar tubuh tetap bugar, sehat, dan siap menjalani aktivitas sehari-hari. Banyak orang berpikir bahwa meningkatkan kebugaran jasma
Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah, Cuma 10 Menit Sehari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tak perlu repot ke gym atau beli alat mahal cukup luangkan 10 menit sehari di rumah, kamu bisa menjaga kebugaran, meningkatkan energi, dan mendukung ke
Lebih dari Sekadar Angka, Mengurai Mitos 10.000 Langkah Harian untuk Kesehatan Optimal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Angka 10.000 langkah per hari telah lama menjadi patokan populer dalam dunia kebugaran. Namun, benarkah mencapai target ini sudah cukup untuk menjamin kesehatan prima? Se
Tetap Bugar Walau di Rumah, Panduan Lengkap Olahraga Tanpa Alat yang Efektif!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan sehari-hari, menjaga kebugaran tubuh adalah sebuah keharusan. Kabar baiknya, Anda tidak perlu pergi ke pusat kebugaran atau memiliki peralatan mahal u
6 Manfaat Lari Sore Untuk Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Tingkatkan Imunitas Hingga Kualitas Tidur
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Lari merupakan salah satu pilihan olahraga yang kini banyak dilakukan oleh masyarakat khususnya di Indonesia. Salah satu jenis olahraga ini bisa dilakukan kapan pun saja,
12 Makanan yang Pantang Dikonsumsi saat Diet, Salah Satunya Selai Kacang
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Aarja Bedi, seorang pelatih kebugaran asal India, mengalami transformasi yang luar biasa, menurunkan berat badannya sebanyak 10 kilogram. Dia secara teratur membagikan
Mulai Pagi dengan Olahraga Jalan Kaki, 5 Hal Penting Ini Sebaiknya Perlu Diperhatikan!
Peristiwa
sekitar 1 tahun lalu
Jalan kaki memberikan banyak manfaat bagi kesehatan dan bisa dilakukan semua kalangan. Olahraga paling murah ini baik bagi pemula yang baru memulai aktivitas fisik.Selain
Jarang Disadari! Ini Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani yang Dilakukan Secara Teratur dan Berkelanjutan
Wisata
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan dan gaya hidup modern yang cenderung pasif, menjaga kebugaran tubuh menjadi hal yang sering terabaikan. Padahal, tubuh manusia dirancang untuk bergera
Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Usia Muda dan Lanjut Usia
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Kesehatan adalah harta yang tak ternilai, dan menjaganya sepanjang hidup adalah investasi terbaik. Baik di usia muda maupun lanjut usia, ada beberapa langkah penting yang
Terpopuler
Tol Paspro Masuk Skenario Darurat Pertahanan Udara, Kasau Ungkap Hasil Uji Coba
Peristiwa
23 Okt 2026
TNI AU menguji Tol Paspro sebagai landasan alternatif pesawat tempur. Ruas sepanjang 3,5 kilometer dinyatakan memenuhi syarat dan sertifikat kelaikan diserahkan.
14 Banner Ditertibkan dalam Dua Hari, Satpol PP Probolinggo Soroti Izin dan Keselamatan
Peristiwa
23 Okt 2026
Satpol PP Kota Probolinggo menertibkan 14 banner pada 21–22 Oktober 2026. Sasaran penertiban meliputi banner yang melintang di atas jalan, tidak berizin, dan masa izinnya
Personel BKO Polda Jatim menangani titik api di kawasan Bromo, Probolinggo, sebagai upaya mencegah karhutla meluas di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru.
Pemandangan Tak Biasa di Tol Paspro, Pesawat Tempur TNI AU Jadi Tontonan Warga
Peristiwa
23 Okt 2026
Uji coba pesawat tempur TNI AU di Tol Paspro menarik perhatian warga Probolinggo. Sekda Ugas Irwanto menyebut pemilihan tol sebagai landasan alternatif menjadi kebanggaan
TNI AU berencana menjajaki Tol Cibitung–Cilincing dan tol di Lombok sebagai landasan alternatif pesawat tempur setelah uji coba di Tol Paspro dan Lampung.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Australia Kirim Tawaran Khusus untuk Indonesia di Tengah Karhutla, Ini Kata Menko Dudung
Berita
24 Okt 2026
Sejumlah negara sahabat mulai menawarkan bantuan kepada Indonesia untuk menangani kebakaran hutan dan lahan (karhutla). Ada Malaysia, Singapura, hingga Australia.
Presiden Prabowo Akui Banyak Kekurangan Program MBG, 353 Orang Dipecat dan Minta Pelanggar Dibersihkan
Berita
24 Okt 2026
Presiden Prabowo mengakui ada banyak kekurangan dalam program MBG dan meminta pelanggar ditindak tegas. Sebanyak 353 orang disebut telah diberhentikan.
Terpopuler: Viral Foto Ciuman Mirip Ruben Onsu Hingga Sarwendah Disebut Lebih Kaya dari Sang Presenter
Lifestyle
24 Okt 2026
Beredar foto ciuman mirip Ruben Onsu kembali menghebohkan dunia maya, hingga sang presenter turut angkat bicara. Artikel tersebut mendapat sorotan hingga terpopuler.
KPK menyita empat unit mobil terkait kasus dugaan korupsi dana siap pakai BNPB untuk penanganan bencana. Adapun mobil itu terdiri dari AION, BYD, hingga BMW
Polda Metro Bongkar Pengiriman 54 Ton Galena di Jakut, Dokumen Kontainer Malah Tertulis Kemiri
Berita
24 Okt 2026
Polda Metro Jaya mengungkap dugaan penyelundupan 54 ton batu hitam dari Gorontalo di Jakarta Utara. Dokumen kontainer tertulis kemiri, lima orang ditangkap.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Personel BKO Polda Jatim menangani titik api di kawasan Bromo, Probolinggo, sebagai upaya mencegah karhutla meluas di Taman Nasional Bromo Tengger Semeru.
Tol Paspro Masuk Skenario Darurat Pertahanan Udara, Kasau Ungkap Hasil Uji Coba
Peristiwa
23 Okt 2026
TNI AU menguji Tol Paspro sebagai landasan alternatif pesawat tempur. Ruas sepanjang 3,5 kilometer dinyatakan memenuhi syarat dan sertifikat kelaikan diserahkan.
TNI AU berencana menjajaki Tol Cibitung–Cilincing dan tol di Lombok sebagai landasan alternatif pesawat tempur setelah uji coba di Tol Paspro dan Lampung.