Kekebalan Tubuh
Sinar Matahari dan Tulang Kuat: Mengungkap Manfaat Vitamin D untuk Kesehatan Anda
Gaya Hidup
2 bulan lalu
Optimalkan kesehatan Anda dengan vitamin D! Artikel ini mengulas manfaat vitamin D bagi tulang, daya tahan tubuh, dan pencegahan berbagai penyakit. Vitamin D sering diseb
Hangatkan Hari dengan Sinar Mentari: Menelisik Manfaat Berjemur di Pagi Hari
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Berjemur di bawah sinar matahari pagi seringkali dianggap sepele, padahal kegiatan sederhana ini menyimpan beragam manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Sinar matahari
Di tengah kesibukan dan tuntutan gaya hidup modern, tidur seringkali menjadi prioritas terakhir. Padahal, tidur yang cukup sama pentingnya dengan pola makan sehat dan ola
Olahraga merupakan aktivitas fisik yang sangat penting bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. Di tengah kesibukan sehari-hari, seringkali kita menghilangkan waktu untuk bero
Tidur merupakan kebutuhan dasar manusia seperti makan dan minum. Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Ketika kita tidur, tubuh melaku
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh: Rahasia Sehat dan Kuat Menghadapi Berbagai Penyakit!
Gaya Hidup
3 bulan lalu
Daya tahan tubuh merupakan sistem pertahanan tubuh yang melindungi kita dari serangan berbagai penyakit. Ketika daya tahan tubuh lemah, tubuh menjadi rentan terhadap infe
Yogurt kaya akan probiotik dan nutrisi penting lainnya. Konsumsi yogurt secara teratur di usia 40-an dapat menjaga kesehatan usus, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menj
Buah beri kaya akan nutrisi penting seperti flavonoid, anthocyanin, vitamin C, dan antioksidan lainnya. Nutrisi-nutrisi ini memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan dii
Sayuran hijau kaya akan nutrisi penting seperti serat, kalium, folat, vitamin K, lutein, zeaxanthin, kalsium, dan vitamin C. Nutrisi-nutrisi ini memberikan berbagai manfa
Terpopuler
Siapa bilang smartphone gaming dengan spesifikasi tinggi harus mahal? Kini, banyak brand yang menawarkan HP gaming dengan harga terjangkau, bahkan di bawah 5 juta rupiah!
Pendekatan alias PDKT adalah masa-masa krusial dalam membangun hubungan. Kesan pertama sangat penting, termasuk saat chat pertama kali. Artikel ini akan memberikan tips P
Memilih skincare yang tepat adalah kunci utama untuk mendapatkan kulit sehat dan terawat. Namun, dengan banyaknya produk di pasaran, seringkali kita bingung harus pilih y
Smartwatch bukan lagi sekadar aksesori, tetapi juga partner olahraga yang handal. Dengan fitur pelacakan aktivitas yang lengkap, smartwatch membantu Anda memantau perkemb
Sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah kunci untuk menangkal berbagai penyakit. Selain istirahat yang cukup dan olahraga teratur, asupan makanan juga berperan penting da
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ramalan Zodiak Kamis 20 Februari 2025, Scorpio: Waspadalah Terhadap Orang Sekitar
Lifestyle
20 Feb 2025
Ramalan zodiak untuk hari Kamis dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
Detik-detik Pecatan Anggota Polri Aske Mabel yang Gabung KKB Ditangkap di Yalimo Papua
Berita
20 Feb 2025
Eks anggota Polri bernama Aske Mabel yang bergabung dengan Kelompok Kriminal Bersenjata (KKB) di Kabupaten Yalimo, Papua Pegunungan berhasil ditangkap polisi.
Seorang gadis remaja di Pulau Bawean, Kecamatan Tambak, Kabupaten Gresik, Jawa Timur, menjadi korban perkosaan oleh pria tukang servis handphone (HP) berinisial MI.
Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menjelaskan alasan masih belum mengambil 11 mobil mewah yang disita dari rumah Ketua Umum Pemuda Pancasila (PP) Japto Soerjosoemarno
Terpopuler: Ari Lasso Dapat Ancaman dari Penagih Pinjol hingga Agnez Mo Ungkap Isi Chat dengan Ahmad Dhani
Showbiz
20 Feb 2025
Round-up dari kanal Showbiz pada Rabu, 19 Februari 2025. Salah satunya tentang Ari Lasso yang dapat teror dari penagih pinjol
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Era digital menawarkan banyak kemudahan, tetapi juga membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan mental. Scrolling media sosial tanpa henti, cyberbullying, dan fear of mi
Kerja Cerdas, Bukan Keras: Tingkatkan Produktivitas, Selesaikan Lebih Banyak!
Gaya Hidup
20 Feb 2025
Di dunia kerja yang kompetitif, produktivitas adalah kunci. Bukan hanya tentang bekerja keras, tapi juga bekerja cerdas. Artikel ini akan membahas cara-cara meningkatkan
Public speaking atau berbicara di depan umum seringkali menjadi momok bagi banyak orang. Rasa gugup, takut salah, atau blank bisa menghantui. Namun, public speaking adala