Olahraga Tanpa Alat
Naik Turun Tangga, Trik Sederhana Turunkan Berat Badan dan Jaga Jantung Sehat
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Bosan dengan olahraga rumit atau alat mahal? Coba deh olahraga dengan naik tangga, olahraga ini merupakan solusi sederhana yang bisa jadi gerbang menembus kebiasaan malas
Jangan Disepelekan, Ini 7 Manfaat Anaerobik bagi Kesehatan Tubuh
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Latihan anaerobik merupakan jenis aktivitas fisik intensitas tinggi yang dilakukan dalam waktu singkat. Berbeda dengan olahraga aerobik yang mengandalkan oksigen untuk en
Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah, Cuma 10 Menit Sehari
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Tak perlu repot ke gym atau beli alat mahal cukup luangkan 10 menit sehari di rumah, kamu bisa menjaga kebugaran, meningkatkan energi, dan mendukung ke
Tetap Bugar Walau di Rumah, Panduan Lengkap Olahraga Tanpa Alat yang Efektif!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Di tengah kesibukan sehari-hari, menjaga kebugaran tubuh adalah sebuah keharusan. Kabar baiknya, Anda tidak perlu pergi ke pusat kebugaran atau memiliki peralatan mahal u
Mulai dari 5 Menit sampai 1 Jam, Manfaat Jalan Kaki Berdasarkan Durasi yang Wajib Kamu Tahu!
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Siapa bilang olahraga harus berat, pakai alat, atau butuh waktu lama? Jalan kaki aja bisa jadi jurus ampuh untuk hidup lebih sehat, asal dilakukan rutin. Dan yang lebih
Tubuh Tetap Fit! Ini 7 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Menjaga kesehatan tubuh tak harus selalu dilakukan di pusat kebugaran atau lapangan olahraga. Dengan aktif bergerak, metabolisme tubuh menjadi terjaga dan proses pembakar
Bugar Tanpa Gym: Panduan Lengkap Olahraga di Rumah Tanpa Alat untuk Pemula
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Memulai gaya hidup sehat dengan berolahraga tidak selalu identik dengan pergi ke gym atau membeli peralatan mahal. Anda bisa kok, memulai perjalanan kebugaran Anda langsu
Bugar Tanpa ke Gym! Olahraga di Rumah Tanpa Alat untuk Tubuh Sehat dan Ideal
Gaya Hidup
sekitar 1 tahun lalu
Ingin hidup sehat dan bugar tapi tidak punya waktu atau biaya untuk ke gym? Jangan khawatir! Anda tetap bisa berolahraga secara efektif di rumah tanpa menggunakan alat ap
Terpopuler
Fenomena kendaraan klasik atau motor jadul (zaman dulu) kembali menjadi tren di kalangan pencinta otomotif tanah air. Di balik pesona retronya, sering beredar mitos di te
Sepeda motor klasik bermesin 4-tak seperti Honda C70, Honda CB100, dan Honda GL Pro memiliki tempat istimewa di hati para pencinta otomotif Indonesia. Agar performa mesin
Di Balik Progres 60 Persen Rehab Rumdin Wawali Probolinggo, Ada Catatan soal Kualitas
Peristiwa
22 Sep 2026
Komisi III DPRD Kota Probolinggo menyoroti kualitas rehab Rumdin Wawali yang progresnya 60 persen. Dewan menemukan cor berongga dan sejumlah catatan pekerjaan.
Pelajar Terseret Kasus Narkoba, DPRD Kota Probolinggo: Jangan Hanya Lihat sebagai Pelaku
Peristiwa
22 Sep 2026
Pelajar di Kota Probolinggo terseret kasus narkoba. DPRD menilai penanganan anak perlu melihat sisi korban dan memperkuat pencegahan di lingkungan pendidikan.
Akar Permasalahan dan Gejala Motor Ngebul
Gaya Hidup
22 Sep 2026
Masalah asap putih atau yang sering disebut "ngebul" pada kendaraan roda dua usia lanjut kerap menjadi momok menakutkan bagi pemiliknya. Kondisi ini menandakan adanya keb
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Suporter Persib Bela Shin Tae-yong usai Diteriaki ‘Pendatang’ oleh Dirtek Java United, Singgung Jasa di Timnas Indonesia
Bola
22 Sep 2026
Video dugaan ucapan “kamu pendatang” kepada Shin Tae-yong viral. Suporter Persib Bandung ikut bereaksi, ia menyinggung sederet prestasi sang pelatih di Timnas Indonesia.
Alasan John Herdman Coret 5 Pemain Persib dari Skuad Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Banyak Pemain Abroad?
Bola
22 Sep 2026
John Herdman mencoret lima pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Kehadiran pemain abroad menjadi faktor perubahan komposisi?
Sebelum menjadi istri Andre Taulany, Amanda Rigby diketahui belum pernah menikah. Ia pernah bertunangan dengan Nofel Saleh Hilabi dan sempat menyiapkan pernikahan.
Bintang Thailand, Chanathip Songkrasin Tak Pandang Pemain Eropa Milik Timnas Indonesia, Cuma Soroti Suporter Garuda
Bola
22 Sep 2026
Kapten Thailand, Chanathip Songkrasin, menegaskan ambisi Gajah Perang untuk merebut gelar juara FIFA ASEAN Cup 2026. Menariknya, dalam pernyataannya jelang turnamen, Chan
Calon Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia Akhirnya Angkat Bicara usai Dipanggil Jerman
Bola
22 Sep 2026
Laurin Ulrich buka suara setelah dipanggil Timnas Jerman U-21. Gelandang keturunan Surabaya itu menegaskan fokusnya kini bersama Der Panzer di FIFA Matchday.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Perawatan sistem pengabutan bahan bakar pada motor klasik atau motor jadul memerlukan pendekatan khusus. Secara umum, terdapat dua jenis karburator yang sering ditemui pa
Akar Permasalahan dan Gejala Motor Ngebul
Gaya Hidup
22 Sep 2026
Masalah asap putih atau yang sering disebut "ngebul" pada kendaraan roda dua usia lanjut kerap menjadi momok menakutkan bagi pemiliknya. Kondisi ini menandakan adanya keb
Fenomena kendaraan klasik atau motor jadul (zaman dulu) kembali menjadi tren di kalangan pencinta otomotif tanah air. Di balik pesona retronya, sering beredar mitos di te