Push Up
Terdapat banyak manfaat dari push-up, apalagi jika kamu melakukannya secara rutin. Latihan fisik satu ini dapat meningkatkan massa otot pada tubuh kamu. Otot kamu menjadi
Anti Bosan! Coba 7 Variasi Push-Up Ini!
Gaya Hidup
sekitar 1 bulan lalu
Push-up merupakan salah satu latihan fisik yang sederhana namun sangat efektif untuk meningkatkan kekuatan serta kebugaran tubuh. Selain push-up standar, terdapat berbaga
Artikel ini membahas tentang olahraga ringan yang bisa dilakukan di rumah tanpa alat khusus. Gerakan-gerakan yang dibahas meliputi jumping jacks untuk membakar kalori, pu
Terpopuler
Timnas U-17 Indonesia Lolos Siap Tantang Calon Lawan Di Perempat Final Piala Asia
Peristiwa
9 Apr 2025
Timnas U-17 Indonesia telah memastikan tempat di perempat final Piala Asia U-17 setelah mengalahkan Yaman dengan skor 4-1 di Stadion Abdullah Al Faisal, Jeddah, pada Seni
Daftar Calon Lawan Timnas Indonesia U-17 Di Piala Dunia U-17 2025 Qatar Tanpa Belanda Dan Inggris?
Peristiwa
9 Apr 2025
Timnas Indonesia U-17 kini telah resmi menjadi salah satu kontestan di Piala Dunia U-17 2025 yang akan diselenggarakan di Qatar pada 3-27 November 2025. Keberhasilan ini
Sajian khas Lebaran biasanya mengandung kolesterol tinggi, baik dari cara pengolahannya, maupun bahan-bahan yang digunakan. Makanan seperti rendang, opor, gulai, serta ku
Dokumen Aman, Hidup Tenang! 7 Solusi Anti Ribet Simpan Dokumen Penting di Rumah!
Gaya Hidup
9 Apr 2025
Dokumen penting seperti akta kelahiran, sertifikat rumah, atau surat berharga lainnya adalah aset yang sangat berharga. Kehilangan atau kerusakan dokumen ini bisa menimbu
Jangan Langsung Buang! 9 Barang di Rumah Ini Ternyata Bisa Dipakai Lagi, Hemat dan Ramah Lingkungan!
Gaya Hidup
9 Apr 2025
Seringkali kita langsung membuang barang-barang setelah selesai digunakan. Padahal, banyak barang di rumah yang sebenarnya bisa dimanfaatkan kembali untuk berbagai keperl
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih asal Korea Selatan, Shin Tae-yong bercerita tentang pengalamannya selama melatih Timnas Indonesia. Dia mengaku ada hal yang paling ia sesali.
Ramalan zodiak untuk hari Rabu dimulai dengan energi yang beragam. Ada yang dihujani keberuntungan, ada pula yang dihadapkan dengan berbagai tantangan.
TERPOPULER: Lisa Mariana Pamer Penampilan Terbaru, Steven Wongso Putus dari Arafah Rianti
Showbiz
9 Apr 2025
Lisa Mariana akhirnya menampakkan diri kepada publik setelah sekian lama menjadi bahan perbincangan warganet. Di sisi lain, Steven Wongso mengaku alasannya menjadi mualaf
Korban adalah MS (65), seorang pengusaha mobil bekas ditemukan dalam kondisi mengenaskan, dengan luka robek di bagian belakang kepala
Gak Pernah Berantem, Steven Wongso Buka Suara Soal Alasan Putus dengan Arafah Rianti
Showbiz
9 Apr 2025
Steven Wongso mengungkap hubungan yang selama ini ia jalin dengan Arafah Rianti kini telah berakhir alias putus. Informasi itu disampaikan langsung oleh Steven Wongso.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Dapur sering disebut sebagai jantung rumah tangga. Di sinilah makanan lezat disiapkan, kebersamaan keluarga tercipta, dan kesehatan keluarga dijaga. Namun, tanpa disadari
Tak perlu merasa bosan saat menunggu atau bersantai. Tujuh aktivitas ini bisa mengisi waktu luang Anda jadi lebih bermanfaat, menyenangkan, dan bahkan produktif. Coba seo
Di tengah tantangan perubahan iklim, keterbatasan lahan, dan kebutuhan pangan yang terus meningkat, hidroponik hadir sebagai solusi pertanian modern. Tahun 2025 menjadi t